Читайте еще по теме:
- 5 упражнений для борьбы с тревожным расстройством. Как выключить беспокойство по пустякам
- Контролируем эмоции. Три мощных упражнения
- Психологический детокс. 7 способов избавиться от токсичных чувств и мыслей
- 7 видов плача. В чем смысл рыданий
- Начинаем дружбу с эмоциональным «я». И структурируем эмоциональный хаос
- Как разрешить себе «плохие» негативные эмоции. Чувства под замком?
- 6 шагов навстречу уверенности. Как настроиться на жизнь в постоянно меняющемся мире