Загрузка...
Для каждого человека измена является чем-то своим. Кто-то считает недопустимой в первую очередь сексуальную близость, а кто-то обращает внимание на то, что у партнера появилась тесная эмоциональная связь с кем-то третьим.
Поэтому нужно понять, что представляет собой измена и какой она бывает.
Измена по Эстер Перель
Включает в себя три компонента.
1. Секретность – измена остается в тени основных отношений, чему сопутствует риск, опасность, ощущение недозволенности – то, чего может не хватать в отношениях с основным партнером, ведь полное слияние в паре является убийцей любви, страсти, сексуальности.
2. Сексуальная алхимия. Суть многих измен не в сексе как таковом, а в желании чувствовать себя особенным, быть в центре внимания, притягивать взгляды. Все это сопровождается эротическими переживаниями, благодаря которым люди чувствуют себя живыми и обновленными. Эротический компонент не обязательно предполагает секс – воображаемый поцелуй может быть не менее ярким и возбуждающим, чем несколько часов настоящих занятий любовью.
3. Эмоциональный компонент – страстные чувства, которые испытывает партнер к «третьему лицу». При этом одни люди могут минимизировать степень эмоциональной вовлеченности, чтобы смягчить партнера: «Для меня это никто, это ничего не означает». А другие для этого подчеркивают эмоциональную связь: «Между нами ничего не было!» – равняется «секса не было».
Типология измен психотерапевта Скотта Вулли
1. Романтическая измена. Много рутины, проблемы с семьей. Потребность сбежать в пространство, где не «съедят» бытовые вещи. Такая измена основана на фантазиях об особом взаимопонимании, особых отношениях и обычно протекает довольно быстро. Присуще четкое разделение: свой партнер скучный – романтический партнёр особенный.
2. Протестная измена. Когда в паре не происходит диалога, а гнев и обиды копятся, со временем они могут вылиться в измену, которая преподносится как месть партнеру. Изменяющий переживает обесценивание отношений. Обычно во всем обвиняет партнёра: «Не я плохой, изменяю, а партнер виноват».
3. Измена для привлечения внимания. Существует ошибочное мнение, что если нет ревности, значит, нет любви. Исходя из него некоторые решаются на измену, чтобы заставить партнера ревновать. «Я важна для другого мужчины, смотри». Таким образом, один из партнеров поднимает свою самооценку. Но при этом отношения для него тоже важны.
4. Измена от выгорания. В каждых отношениях, особенно длительных, есть периоды, когда партнерам важно отдыхать друг от друга. Если же не обращать на это внимания, уставшие друг от друга люди или один из них решается на измену. Еще в таком случае измена используется как провокация, чтобы развестись. Если в отношениях выгорела женщина, их практически невозможно сохранить.
5. Страховочная измена. Есть большой страх, что имеющийся партнер окажется ненадежным, и это подталкивает к встречам на стороне – третий оказывается «запасным аэродромом».
6. Измена властного игрока. Такой вид измены присущ партнеру с асоциальным или антисоциальным типом характера. «Как хочу, так и буду делать, потому что я главный». Чаще это делают мужчины, у которых сформирована обесценивающая позиция по отношению к женщине в родительской семье.
Все эти классификации полезны для того, чтобы увидеть мотивацию того, кто изменил, и чтобы понять устройство отношений в паре.
Что же дальше – развод?
Пара может справиться с изменой, если есть понимание, в какой точке находятся их отношения и что их туда привело, и если есть желание делать что-то с этим совместно.
Как это ни удивительно, измена может стать не только причиной развода или расторжения отношений, но и чем-то, что встряхнет пару и заставит задуматься о том, что все-таки держит их вместе, о ценностях, которые были и есть в данных отношениях.
Многие пары не справляются с изменой, потому что тот, кому изменили, не может справиться с болью и обидой, а тот, кто изменил, – выдержать гнев партнера и собственную вину.
В основе решения ситуации с изменой всегда находится диалог в паре.
Для этого должно оставаться что-то ценное, что партнеры хотели бы сохранить. Необходимо достаточное количество ресурсов, чтобы справиться с этой ситуацией, услышать друг друга через боль и сильные чувства, простить и договориться о новом.
Иногда пары приходят за помощью в этом вопросе к специалистам – существует семейная терапия, чаще всего в виде – пара терапевтов (женщина и мужчина) работает с парой в кризисе.
При помощи терапевта или самостоятельно, внутри пары, важно проговорить по мере возможности (когда накал чувств относительно факта измены снизится) о том, что это означает для каждого из партнеров и для пары в целом:
- о готовности или неготовности прощать того, кто изменил;
- о способности изменившего признать, что он нанес рану своему партнеру и извиниться за это;
- о том, какая новая договоренность об отношениях может возникнуть на этом этапе.
Тут многое зависит от психологической зрелости партнеров и способности в принципе слышать себя и другого, справляться с собственной уязвленностью, видеть перспективы отношений, договариваться и придерживаться договоренностей.
Главная мысль этой статьи в том, что измена одного из партнеров не всегда равняется разводу или разрыву отношений.
Очень часто она указывает на наличие кризиса в паре и помогает разрешить обиды, непонимания, недосказанности и вывести отношения на новый уровень. Главное, нужно опираться на свои внутренние ощущения, доверять себе и следовать тому решению, которое вы считаете верным, без оглядки на общественное мнение, советы окружающих и стереотипы.
