Настоящая девчонка. Книга о тебе

Как жаль, что у меня не было этой книги, когда мне было 12! Тысячи вопросов, которые мучают любого подростка, оставались без ответа или, что еще хуже, с неверными ответами.

Отражение в зеркале не радовало, изменения, происходящие с телом, пугали. А те книжки, которые удавалось добыть, не поддерживали, не учили отстаивать свои границы, не объясняли толком, что со мной происходит.

Что я находила в этих книгах? Только инструкции по соблюдению гигиены и наставления «Будь женственной, улыбайся!».

Подарите книгу девочке!

Если у вас есть дочь, племянница, да даже соседка лет 12–14, подарите ей эту книжку. Это книга-подруга, она расскажет, как полюбить и принять свое тело, как разобраться в своих желаниях, как бороться со стереотипами и навязанными ценностями.

Доступным языком автор объясняет, что быть девочкой не означает обязательно любить готовку и стирку, одеваться «привлекательно» и мечтать о замужестве. Не стыдиться естественного, заботиться о своем здоровье, принимать несовершенства себя и окружающих, выбирать то, что нравится самой, не требовать от себя невозможного, ценить свою индивидуальность, разрешать себе любые эмоции, в том числе гнев и обиду, – вот что значит быть настоящей девчонкой!

10 правил настоящей девчонки

1. Ты умнее, чем думаешь

Не принижай свои заслуги и достижения. Не принижай их из скромности. Не принижай их, чтобы кому-то понравиться. Ты очень умна. Ты способна многого достичь.

2. Все несовершенны

Поэтому не требуй от себя безупречности. Поэтому не делай другого человека непререкаемым авторитетом и кумиром.

3. Сомневайся

Сомневайся во всем, что узнаешь. Ничего не принимай на веру. Проверяй. Сравнивай информацию из разных источников. Различай факты и мнения. Если истина и существует, она рождается в сомнении.

4. Не верь обобщениям

Большинство обобщений ложны. (Заметь, я не написала «Все обобщения ложны», потому что это неверно; «Все люди смертны» – обобщение и истинное утверждение.) Все нормальные девочки мечтают о муже и детях? Серьезно?

5. Не бойся оступаться

Ошибок нет, есть только опыт. Не говори: «Я сегодня ошиблась». Спрашивай: «Чему я сегодня научилась?» Ты не наступишь на те же грабли во второй раз. Наступишь на другие? Может быть. И научишься новому.

6. Доверяй своим чувствам

Если у тебя внутри рождается ощущение «Кажется, что-то не так» – прислушивайся к нему.

7. И это пройдет

Впереди тебя ждут потери, разочарования, боль, утраты. Знай: ты справишься. Тебе будет больно, очень больно, и эта боль принесет тебе стойкость.

8. Всем не угодишь

Что бы ты ни делала – всегда найдутся те, кому это не понравится. Они будут критиковать, унижать или оскорблять тебя. Стоит ли их слушать? Ведь на другой стороне стоят те, для кого очень важно то, что ты делаешь.

9. Смысла жизни нет

Точнее – нет готовых рецептов. Ты сама найдешь собственный смысл. То, что важно именно для тебя; то, что приносит радость именно тебе. Никто не ответит за тебя, что главное в жизни. Это работа? Карьера? Увлечения? Дружба? Семья? Дети? Хобби? Путешествия? Созидание? Самопознание? Поиск истины? Наука? Творчество? Жизнь сама по себе? Ты найдешь ответы сама, хоть один, хоть несколько. Только не делай главным в жизни другого человека, каким бы замечательным он ни был.

10. Ты ценна. Ты важна

Ты заслуживаешь уважения. Твои мысли имеют значение. Твои поступки имеют значение. Ты имеешь значение.

И последнее: прежде чем отдать эту книгу девочке, прочитайте ее сами, сделайте подарок и себе!