Магия ароматов: ароматерапия. Что важно при выборе запаха

Магия ароматов в первую очередь заключается в том, что они способны вызывать у нас самые теплые и яркие воспоминания, эмоции и ассоциации. Аромат – это мощный инструмент, влияющий на наше настроение и самочувствие. Например, от резкого аромата некоторых цветов может возникнуть настоящая мигрень. А теплый запах ванили, который вы почувствовали, по пути заглянув в кофейню, в миг переносит вас в беззаботное детство.

Полюбившиеся духи – аромат, флакон, логотип фирмы на коробке – объект, насыщенный образами и эмоциями, часть коллективной и личной памяти.
Из книги «Тот самый парфюм. Завораживающие истории культовых ароматов ХХ века». Елена Селестин. — Москва : Издательство «Бомбора», 2021.

Волшебство химии

Механизм распознавания ароматов не так прост, как кажется. В верхней части нашего носа расположен обонятельный эпителий, на поверхности которого расположено около 10 миллионов обонятельных нейронов. Каждый нейрон отвечает за какой-то один запах. Именно такое огромное количество нейронов создает широкий спектр воспринимаемых ароматов. И также поэтому при определенных сбоях в организме мы можем перестать чувствовать какой-то ряд ароматов, но при этом стать чересчур восприимчивыми к другим.

Обоняние напрямую связано с памятью, половым влечением, фазами сна и бодрствования. Обонятельный тракт – это часть лимбической системы организма.

Сила ароматерапии

Именно ХХ век стал решающим для развития и более глубокого изучения ароматов и их влияния на человеческий организм. Французский химик Рене Морис Гаттефоссе однажды обжег руку и использовал лавандовое масло для лечения ожога. Рука зажила неожиданно быстро, а полученный эффект подтолкнул ученого к дальнейшим исследованиям. Он опубликовал труд «Ароматерапия».

В 30-е годы ХХ века доктор А. Кюнцель предложил использования термина «ароматерапия» для обозначения лечения с помощью запахов. Рекомендации, которые начали применяться почти 100 лет назад, актуальны и до сих пор.

• Укрепляет память – лимон, розмарин, шалфей.
• Повышает настроение, борется с депрессией – герань, корица, апельсин, базилик, розмарин.
• Улучшает качество сна – ромашка, лаванда, чайное дерево, иланг-иланг.
• Защищает от стресса – бергамот, мимоза, роза, пачули, мята.
• Стимулирует интеллект – бергамот, эвкалипт, майоран, тимьян.
• Для общего укрепления иммунитета – пихта, лаванда, сосна, эвкалипт, бензоин.

Нельзя не упомянуть о громадной роли ароматов в сексуальной жизни. Интересно, что при половом созревании предпочтения в ароматах меняются, это связано с феромонами, вызывающими сексуальное влечение.

Афродизиаки

Ароматы, вызывающие сексуальное возбуждение и пробуждающие влечение, называются афродизиаками (по имени богини любви Афродиты).

Самые известные женские афродизиаки это: вербена, герань, жасмин, мирра, петит грейн, розмарин, имбирь. В мужском мире признанными афродизиаками являются кипарис, корица, можжевельник, майоран, пачули, сандал.

На что обращать внимание при выборе аромата

Добиться терапевтического эффекта от ароматерапии возможно лишь при использовании высококачественных эфирных масел. Сейчас у нас огромный выбор их синтетических аналогов, на их основе создаются уникальные ароматы. Физически исцеляющих свойств в них, конечно нет, но на эмоциональный фон и настроение они, безусловно, влияют.

При выборе аромата нужно очень чутко прислушиваться к себе и руководствоваться собственными вкусами и предпочтениями. Не стоит идти на поводу у моды: приобретая аромат, который на пике популярности, мы рискуем приобрести вместе с ним абсолютно не те эмоции, которые будут радовать и поднимать настроение. Да, каждый год меняются наши предпочтения, наше тело и характер. Аромат, который погружал нас в яркие воспоминания 10 лет назад, сегодня может вызвать совсем другие чувства. Поэтому выбирая аромат в моменте – прислушайтесь, как вам с ним именно сейчас.