Загрузка...
1. На ринге нельзя победить, не будучи бойцом. Раньше ты отказывалась от сражения с тем, кто тебе бросил вызов. Ты выбрала путь жертвы и результат тебе известен.
2. Никто не заставляет тебя выйти на ринг неподготовленной. Но если ты вышла и не готова идти до конца – зачем ты вышла?!
Читайте также: Личное мнение о домашнем насилии, насильниках и жертвах.
- Часть 1: о выученной беспомощности
- Часть 2: что такое насилие и зачем оно нужно абьюзеру?
- Часть 3: личность абьюзера
3. Научись наносить и, главное, принимать удары. Ты больше не должна их рассматривать как трагедию своей жизни и позволять задевать себя эмоционально. Да, это больно или очень больно, но это не должно затрагивать все твое существо. Пример из твоей же жизни. Тебе пальчик прокалывают, когда кровь берут на анализы. Ты же не рассматриваешь это как конец света, даже если боишься уколов и крови? И на ринге тоже так. Спокойно принимать боль и перестать на нее эмоционально реагировать – часть твоей работы.
4. Познай своего врага. Бессистемность действий абьюзера – иллюзия, основанная на недостатке твоих знаний. Насилие запускают триггеры – определенные ситуации, которые устойчиво возникают в ваших отношениях. И у агрессора есть своя тактика, варианты действий, которые также можно описать и предсказать. Понятно, что в случае твоего ответа он может подготовить нечто новое. Что мешает предсказать его поведение на основе предыдущих действий? А еще лучше – вести его к выгодной тебе ситуации.
5. Обрети союзников и группу поддержки. Не трескучих подружек, которые тебе сочувствуют за чашкой кофе, а профессионалов, которые помогают таким, как ты. Помни, закон на твоей стороне, тебя обеспечат информацией и при необходимости – защитой.
6. Работай на результат. Каждый момент твоей работы на ринге не должен пройти впустую. У тебя должно быть четкое понимание: против кого ты вышла, куда и как надо бить и сколько ты продержишься. Используй свои мозги, свои новые связи по-максимуму. И, да, навыки рукопашного боя лишними не будут. Они дадут тебе необходимую психологическую уверенность и научат быстро реагировать на угрозу. Будь готова пустить их в ход.
7. Обезьян должен быть свергнут с пьедестала. Страх и понимание, что ты хорошо подготовлена и идешь до конца – только это может остановить абьюзера. И ничто иное. Но, по возможности, не загоняй его в угол, дай ему сохранить лицо, чтобы не возникло желания вернуться в твою жизнь.
Я желаю тебе выйти на ринг и обрести свободу в конце пути. Удачи тебе, боевая подруга!
3 комментария
Появилась, вот, привычка просматривать после новостей в яндексе этот самый дзен, да еще и комментировать, когда «достанут». У автора это получилось. Тут ведь вот какая фигня: или есть семья или ее уже нет. Если уже нет, то можно попытаться починить. Если не получилось, то … И никаких рингов, советов «профессионалов» и т.д. И самим нужно смотреть: есть взаимопонимание, но нет доверия — это одно, и взаимопонимания нет — уже совсем плохо. А разную ерунду, типа советов психологов и слушать не надо. Свою голову надо подключать. А куда тогда девать психологов? А вот это я не знаю…
Идиотизм, зачем «выходить на ринг», стараясь перевоспитать тирана? Зачем тратить на это жизненные силы, время молодых продуктивных лет, которых и так немного? Есть насилие — не надо себя ломать, придумывать тактику защиты, это сильные психические и эмоциональные затраты, тем более у женщины, которая уже попалась в сети им на, абьюзеоа. Лучше сразу уйти, переехать в другой город, снять комнату на первое время, и найти работу. Дистанцироваться от абьюзеоа, он не исправится, взрослого нельзя переделать.
Я в конце ожидал фразы: УДАЧИ ТЕБЕ, СЕСТРА!
Было бы неплохо, если бы кандидат соц наук вспомнил требования к научным работам, хотя к этой статье глупо такие требования предъявлять, но и подписываться научной степень тож не стоило тогда, и приложил бы исследования домашнего насилия в зависимости от пола. Тогда бы кандидат наук. не выступал бы на уровне 8 классника, и не обсуждал тему. не высказывал свое мнение, неаргументированное, по вопросу, в которому он не разбирается, так как знал бы, что случаев проявления насилия любых типов со стороны женщины в отношении партнера больше, чем со стороны мужчин.
Тогда б статья получилась бы адекватной, а не перекошенным бредом бабы, можно было бы и абъюз рассмотреть и так далее и тому подобное.
А так, у емня стойкое подозрение что это выдала какая то фемка