Как распознать ложь? 7 и 3/4 признаков обмана

Помните сериал «Обмани меня», где главный герой, доктор Лайтман, мог по микро- и макровыражениям лица человека определить, врет тот или нет? Этот метод имеет под собой основательный психологический фундамент. Правда, тут надо долго учиться, тренироваться и тщательно изучать выражения лиц сотен и тысяч людей. Но понять, обманывают вас или нет, хочется уже сейчас, согласитесь. Как распознать ложь, не обладая знаниями героев «Обмани меня»?

Давайте сразу оговоримся – для каждого человека необходимо делать поправку на его личность и индивидуальность. А также понимать, что вы можете думать «Он/она обманывает меня в этом», а на самом деле он/она обманывает вас совершенно по другому поводу.

7 и 3/4 признаков обмана

1. Нестыковка фактов

Это основной пункт, потому что, как говорил великий, «У лжеца должна быть идеальная память, что невозможно». Любая жена знает, как проверить, был муж на рыбалке или нет, – просто надо спросить какие-то подробности. Ибо муж-«рыболов» что-то да забудет из своего прикрытия, даже если пришел с рыбой и в мокрых сапогах. Подчиненный вам по телефону говорит, что отравился, а на следующий день хлюпает носом, ссылаясь на ОРВИ. Понимаете, да? Если подозреваете ложь в речах собеседника, просто уточните детали.

2. Проявления на телесном уровне

Это про потеть, краснеть, бледнеть, тяжело дышать и т. д. Таким образом, все тело человека противостоит неправде и опровергает ее. Плюс адреналин, плюс мозг усиленно пытается запомнить, что человек врет, чтобы впоследствии не попасться.

2 и 3/4. Человек мямлит, суетится, отводит глаза

Тело все так же против обмана, а потому человек на бессознательном уровне испытывает стеснение и стыд – отсюда глазки в пол, нечленораздельная речь и желание себя срочно чем-то занять (читай «смыться с поля боя»). Опытные лжецы, конечно же, так легко не сдают свои позиции, но вот с детьми часто так и происходит.

3. Непроизвольное изменение интонации

Человек может говорить как бы вопросительно – сам себя спрашивает, так ли это на самом деле. Либо восклицать без повода (тут уже о нервозности). Или это могут быть растянутые и монотонные фразы, о которых я расскажу в следующем пункте. Но факт остается фактом – интонация меняется по поводу и без, а сам рассказ превращается в страшный сон оратора.

4. Изменение темпа речи

Как правило, человек говорит очень быстро, но когда врет, речь замедляется – происходит обдумывание каждого слова, мыслительный процесс на максимуме. Или наоборот – если потенциальный лжец по природе своей говорит медленно и растянуто, то во время вранья он строчит как из пулемета. Но вполне может быть, что ваш собеседник просто возбужден и ему не терпится поделиться с вами какой-то информацией.

5. Изменение позы

Например, человек сидел совершенно расслабленно, но, как только вы начали спрашивать его о каких-то отчетах, которые он уже полгода сделать не может, он напрягается, скрещивает ноги/руки, сжимает кулаки. Или если человек стоял к вам лицом, то он поворачивается боком и все тело показывает, что он хочет уйти – стопы повернуты в сторону двери и т. д.

6. Появление дрожи в голосе

Дрожащий голос говорит о волнении, а человек, который в данный момент врет или собирается соврать, так или иначе его испытывает, потому что «А вдруг мою ложь раскроют» или «Как он/она отреагирует, если узнает, что я вру». В момент обмана человек волнуется не потому, что обманывает, а потому, что опасается последствий.

7. Появление пауз при ответах на вопросы

Появление пауз при ответах на вопросы, которые не должны вызывать затруднения, и наоборот. Вспомним детективные фильмы и сериалы. Кто оказывается преступником? Да, именно тот, у кого было готово поминутное алиби. А почему? Потому что лжец в большинстве случаев заранее придумывает, что соврать, как подкрепить свои слова и как вообще сделать их железобетонными.

Ну вот спросите у любого человека с улицы, что он делал вчера вечером? На пару секунд он задумается, потому что не был готов к такому вопросу. А вот если он придумывал, продумывал и просчитывал свое алиби, то он начнет монолог на полчаса, приплетая к нему слепую бабушку-соседку и ее таксу, которые точно видели лжеца весь вечер.

Утверждать, что ваш муж, подруга или знакомые врут, только по одному признаку не стоит – оценивайте комплексно. Если хотя бы три признака подошли, то задумайтесь, так ли честен ваш собеседник. Не стоит махать шашкой и с криками «Ах, ты, нехороший человек, врешь мне» бросаться в бой – разговаривайте спокойно и конструктивно.

Да, на все ваши доводы потенциальный обманщик может найти тысячу оправданий, но только вам решать, что делать дальше. Возьмите паузу, задумайтесь, как вы поступите, если поймете, что вас обманывают? Главное тут не ударяться в самобичевание «он/она мне врет, потому что я…». Помните, если человек обманул, – это его выбор, а не ваша вина.