Загрузка...
Секс, с одной стороны, – важная часть жизни, с другой, – запретная. Мало кто может легко говорить об этом. Точнее, говорить могут многие, особенно чисто теоретически и не с самым близким человеком. Но вот с партнёром и про то, что и как тебе нравится, – такое может далеко не каждый. Вообще, почему-то считается, что секс – это что-то само собой разумеющееся и просто инстинкт. Котят же не учат, они сами как-то учатся. Люди, собственно говоря, тоже по большей части просто пробуют и что-то делают.
Нравится, не нравится
Сейчас информации гораздо больше, и почитывают многие, и ищут сами по себе многие. Но вот сесть поговорить решается не каждая пара. Кто-то сразу начинает думать о том, а с чего вдруг такой разговор? Раньше молчала, значит, всё было хорошо, а сейчас заговорила, значит что-то не так.
И человек, не уточняя, может начать чувствовать свою «плохость». Секс – это та сфера, в которой удар попадает прямо в сердце, куда ни бей. Очень чувствительная тема. И легко ранить и задеть настолько, что партнёр и думать об этом перестанет.
Но по факту, что секс, что обязанности по дому, что финансовые вопросы – практически одно и то же. Но если про деньги еще кое-как мы говорим, часто в ссорах про то, что их не хватает, то про секс по большей части мы молчим. То ли обидеть боимся, то ли стыдно. Но нередко терпим и молчим. Или просто уходим в историю «голова болит», а можно было просто обсудить. Если можно было, почему не обсуждаем?
Как это сделать лучше?
Для такого разговора важно подобрать место и время. Если вы никогда раньше с партнёром об этом не говорили, попробуйте начать издалека. Если вы не знаете какая будет у него реакция, то попробуйте обсудить сначала какую-то статью или предложите посмотреть сериал «Половое воспитание». Там многое можно начать обсуждать. И про то, что ваш партнер думает про походы к психологу и про его советы, и про их поведение и открытость в парах. Сначала про его отношение к сериалу и происходящему в нём, а затем переходить на вас. Хотел ли бы он так же свободно говорить про секс? Хотел ли бы он что-то обсудить, о чем-то пофантазировать вместе? И всё остальное, что вас интересует.
Вы можете предложить своему партнеру принять участие в приватном вебинаре для мужчин «Вопросы сексуальности», который ведет психоаналитик и сексотерапевт.
Очень важно быть максимально внимательным и к себе, и к партнёру. Если вы никогда не говорили на эту тему и не знаете, как вы можете отреагировать на любой ответ, стоит поберечь и саму себя. Это важный момент. Для вас это также может быть тревожно и волнительно. Поэтому подход из далека и через обсуждение самой возможности такого разговора поможет вам не быть неожиданными друг для друга.
Чего не стоит делать?
Не стоит такой разговор затевать в начале самого полового акта. Это может спугнуть или отдалить партнёра и задеть его. Когда я пишу «партнёр», то подразумеваю и мужчину, и женщину. Не имеет значения, кто инициатор такой беседы. И женщины, и мужчины одинаково чувствительны и ранимы. Поэтому, если вам важен и партнёр, и качество разговоров, и качество секса, учитесь быть деликатными, и учитесь разговаривать на разные темы.
Чего ещё не стоит делать: не стоит начинать разговор, если вы запланировали его, но неожиданно произошло что-то, например ссора или плохая новость или у вас есть конфликт. Лучше отложить до того момента, когда вы разберетесь с этими эмоциями. Ссоры по любому поводу не способствуют сексу. Они, скорее, отдаляют и охлаждают. Какой секс, если вам и говорить друг с другом не хочется.
Развивайте все стороны ваших отношений. Учитесь переводить их из инстинктивных, автоматических в осознанные, глубокие, душевные. Это поможет вам в самых сложных ситуациях находить выход через ваше взаимодействие и доверие.
Разговоры – это не пустое сотрясание воздуха, это мостик через пропасть друг к другу, если вы готовы говорить и слышать.
