Ипохондрия: капризы от безделья или болезнь?

У каждого из нас в окружении есть человек, который чересчур озабочен своим здоровьем без видимых причин. Это удивляет, тревожит и часто раздражает. Еще тяжелее, когда этот человек – твой близкий родственник. Что такое ипохондрия? Что на самом деле скрывается за этим расстройством?

Да, ипохондрия – не каприз, это психическое расстройство личности, которое выражается в постоянной озабоченности своим здоровьем. Ипохондрик уверен, что страдает неизлечимым, возможно очень редким (эксклюзивным) заболеванием, а врачи просто не в компетенции его диагностировать. Поэтому, не доверяя врачам, он обречен бесконечно посещать медицинские учреждения, ибо последствия обязательно будут фатальными. Или наоборот – ипохондрик игнорирует медицину в целом, таким образом проявляя свое недоверие. Ипохондрическое состояние в первую очередь говорит, о том, что у человека есть неразрешимый внутренний конфликт.

Причины ипохондрии

1. Чрезмерная родительская забота. Все детство ребенок был окружен гиперзаботой о собственном здоровье. Ему постоянно говорили об окружающих опасностях и предрекали обязательную болезнь. «Не ходи вы лес, там клещи» – один из самых безобидных примеров. В итоге ребенок вырос в полной уверенности в собственной болезненности.
2. Действительное состояние здоровья в детстве. Часто болеющие, ослабленные дети по объективным причинам были окружены повышенной заботой. Их детский мир отличался от мира сверстников. Состояние здоровья с возрастом наладилось, но повышенный интерес к собственным телесным ощущениям остался.
3. Личностные свойства. Гиперчувствительность, эмоциональность, впечатлительность, низкий болевой порог – все эти факторы способны вызвать у человека неправильную интерпретацию собственных ощущений. Например, один из симптомов ипохондрии – жалобы на постоянные мурашки и покалывания. Повышенная чувствительность кожи воспринимается ипохондриком как симптом серьезной болезни.
4. Посттравматическая ситуация. Эмоциональное истощение после трагической ситуации (серьезная травма, потеря близкого человека) приводит к психической уязвимости. Человек начинает постоянно фиксировать чувства и сигналы собственного тела, подсознательно находясь в страхе вновь пережить стрессовую ситуацию.
5. Основное психическое заболевание. Ипохондрия может быть тяжелым проявлением шизофренического расстройства. Подобная ситуация требует немедленного врачебного вмешательства.

Симптомы ипохондрии

Основной признак ипохондрии – гипертрофированная озабоченность состоянием собственного здоровья. Выражается это разными способами.

• Жалобы на боли в различных органах. На приемах у врача больной перескакивает с одной локализации боли на другую, осложняя диагностическую картину. Наиболее частые жалобы: сердечно-сосудистая система, головной мозг, ЖКТ, инфекционные риски (ВИЧ, гепатиты).
• Навязчивые идеи. Больной полностью погружается в изучение медицинских ресурсов, перестает выходить на улицу, избегает мест скопления народа, чтобы не заразиться чем-либо.
• Проблемы с коммуникацией. Состояние страдающего ипохондрией сказывается на его отношениях с окружающими. Ипохондрик становится крайне эгоистичен и непримирим. Он негативно и остро реагирует на спокойную реакцию близких на свое «болезненное» состояние, обвиняя их в бездушии и черствости. Портятся отношения, появляются проблемы и на работе, и в личной жизни.
• Рипофобия и мизофобия. Навязчивые мысли о том, что все вокруг покрыто микробами, вызывающими страшные болезни, заставляет ипохондрика бесконечно мыть руки, пользоваться антисептиками и обрабатывать все возможные поверхности. К сожалению, этот симптом – сам по себе является расстройством.
• Стремление к профилактическим вмешательствам. Удаления аппендикса или зубов мудрости «на всякий случай» – как раз этот вариант.

Лечение ипохондрии

Ипохондрики часто привыкают к негативной реакции близких, насмешкам, «отмахиваниям» врачей и стесняются обращаться к психотерапевтам.

Лечение ипохондрии проводится в соответствии с ее тяжестью и обычно включает в себя медикаментозную коррекцию и психотерапию. Психотерапия – приоритетное лечение. В лечении расстройства используется гештальт-терапия, психоанализ, семейная терапия, рациональная терапия. Антидепрессанты, ноотропные препараты, транквилизаторы назначаются исключительно при сопутствующих невротических расстройствах. Важно, чтобы с больным работал один врач, множественные обращения к разным специалистам только усугубляют ситуацию.

Ипохондрия в современном обществе – значительная проблема. Развитие информационных ресурсов, соцсети, свободный доступ в Интернет усугубляют течение болезни. Ипохондрия – это расстройство, требующее коррекции и игнорировать такое состояние нельзя.