Интернет-зависимость: актуальность проблемы в современном обществе

Во многих странах проблема интернет-зависимости была взять под контроль государства. Это обусловлено ее стремительным развитием на фоне информационного прогресса. Статистика показывает, что при отсутствии должного внимания ситуация будет ухудшаться.

В статье мы рассмотрим, почему актуален вопрос интернет-зависимости среди школьников и подростков, о чем свидетельствуют статистические данные, пути решения проблемы.

Влияние интернета на детей и подростков: в чем проблема

Об актуальности проблемы интернет-зависимости у подростков впервые задумались еще в конце XX века. На сегодняшний день она считается полноценным заболеванием в Южной Корее, Индии, Японии, Австралии и Китае. Интернет-аддикция сопровождается навязчивым стремлением использовать интернет и избыточное пользование им. Впервые о ней заговорил американский психолог Айвен Голдберг. Он утверждал, что длительное пребывание в сети способно вызвать состояние, сходное по влиянию на организм с действием психотропных препаратов.

Зависимость молодежи от интернета считается серьезной проблемой. Она провоцирует психологические расстройства и неврологические осложнения. Сравнивая реальный и виртуальный миры, ребенок отдает предпочтение второму. Это меняет его мышление и поведение. На фоне подростковой интернет-зависимости ухудшаются отношения с окружающими людьми.

Хотите, чтобы ваше желание исполнилось? Приглашаем на трансформационную психологическую игру, которая запустит сбычу мечт!

Выделяют следующие психологические симптомы интернет-аддикции:

1. Отрицание. Сопровождается отсутствием критичности по отношению к своей проблеме. Ребенок не видит в чрезмерном увлечении компьютером ничего плохого.
2. Абсистенция. Характеризуется добровольным отказом от повседневных дел в реальной жизни в пользу интернета.
3. Толерантность. Ребенок теряет чувство времени при работе за компьютером.
4. Компульсивность. Ребенку становится сложно контролировать свое поведение. При невозможности выйти в интернет у него появляется агрессивность и навязчивая тревожность.

Масштаб проблемы ребенок может понять, узнав, к чему приводит интернет-зависимость. Последствия затрагивают психологическое и физиологическое здоровье. У него меняется восприятие мира и ухудшается самочувствие. У детей с такой формой зависимости развивается туннельный синдром, происходит искривление позвоночника и нарушается зрение.

К социальным осложнениям патологии относят:

• упрощение картины мира;
• сокращение словарного запаса;
• формирование клипового мышления, основанного на восприятии информации через короткие видеоролики и яркие образы;
• потеря способности мыслить логично.

Интернет-зависимость в подростковой среде позволяет создать виртуальный образ, не соответствующий действительности. Это дает свободу самовыражения. Одновременно с этим ребенок теряет интерес к реальной жизни. Он забрасывает свои увлечения и отдаляется от друзей. Впоследствии у него возникают проблемы с адаптацией в коллективе.

Статистика интернет-зависимости у подростков в России

Согласно статистике, интернет-зависимость в России набирает свои обороты. В период с 2006 по 2010 гг. число подростков, сидящих в интернете более 3 часов в сутки, увеличилось в 4 раза. В 2018 году процент детей, регулярно использующих компьютер, составил 56%. Неокрепшая психика и отсутствие жизненного опыта сделали подростков самой уязвимой категорией населения.

Статистика интернет-зависимости позволяет провести параллель с наличием увлечений, не связанных с компьютером:

• среди сильно зависимых детей только 28,6% имеют хобби в реальной жизни;
• дети, не зависимые от интернета, в 100% случаев имеют дополнительные увлечения.

Статистика интернет-зависимости у подростков в России показала и то, как проблема коррелируется с умением организовывать свое время. Дети, имеющие выраженную аддикцию, умеют планировать свое время только в 3% случаев. Почти все подростки, независимые от компьютера, грамотно подходят к организации режима сна и отдыха. Для среднезависимых показатель составляет 30%.

Как бороться с интернет-зависимостью у детей и подростков

Совершенных методик работы с подростками с интернет-зависимостью пока не придумали. Все техники имеют как плюсы, так и минусы. При запущенной форме аддикции практикуют комплексный подход. Он включает в себя психоанализ, гипнотерапию, фармакотерапию и изменение образа жизни. Психоанализ позволяет выяснить и устранить причину проблемы.

Пути решения интернет-зависимости у подростков могут быть следующие:

1. Осуществляется помощь в самоанализе поведения. Необходимо, чтобы ребенок смог увидеть ситуацию со стороны. Также следует познакомить его с возможными последствиями зависимости.
2. Принимаются меры по устранению чувства одиночества в реальной жизни. Ребенку должно оказываться достаточное внимание со стороны родителей.
3. Изучаются шаблоны поведения зависимого человека. На основе этого его стараются переключить на другие увлечения.
4. Применяется метод постепенного сокращения времени, проведенного в интернете. Выход в сеть осуществляется в строго отведенный промежуток.
5. Проводится работа над устранением внешних факторов, которые могли сподвигнуть на уход от реальности.
6. Если причина проблема кроется в трудностях общения с родственниками, проводится семейная терапия.

В тяжелых случаях интернет-зависимость современных подростков лечат с помощью фармакологии. Это позволяет восполнить запас серотонина в организме. Согласно исследованиям Реншоу, Хвана и Хана, тягу к интернету помогает снизить не-трициклический антидепрессант бупропион. Интернет-зависимость, вызванную синдромом дефицита внимания, можно лечить метилфенидатом. Не меньшей эффективностью обладают занятия спортом, поэтому специалисты рекомендуют записать трудного ребенка в спортивную секцию.

Рост интернет-зависимости обязывает родителей прибегать к профилактике этой проблемы. Психологи рекомендуют налаживать доверительные отношения со своим ребенком с ранних лет. Также необходимо на собственном примере показывать важность реальной жизни. При обнаружении первых симптомов интернет-зависимости не стоит оскорблять и строго ограничивать ребенка. Это только усугубит сложившуюся ситуацию.

Международный опыт решения проблемы

Международное название интернет-зависимости – Internet addiction disorder (IAD). В каждой стране сформировалась своя модель устранения этой проблемы.

Финляндия

Особое внимание проблеме интернет-зависимости среди подростков уделяется в Финляндии. Юношам, страдающим этой патологией, дают отсрочку от армии. В это время они должны пройти реабилитационный курс в лечебнице. Психологи Финляндии ставят эту форму зависимости в один ряд с алкогольной и наркотической.

Китай

В 2006 году в законе Китая «О защите несовершеннолетних» появились новые пункты, касающиеся профилактики интернет-зависимости. Государство выделило средства на восемь клиник по лечению компьютерной зависимости. В 2008 году были приняты меры по признанию этой проблемы отдельным клиническим заболеванием. Одновременно с этим Министерству культуры Китая было получено контролировать материалы в сети, способные спровоцировать интернет-аддикцию.

На фоне увеличения числа интернет-зависимых информация в интернете стала проходить строгую цензуру. Например, такие популярные сервисы, как YouTube, Twitter и Facebook, там недоступны. В 2010 году в Китае закрыли 41% веб-сайтов и на 59.9% сократили количество доменных имен. В перечень запрещенных ресурсов вошла и поисковая система Google.

США

В США интернет-зависимость как социальная проблема на государственный уровень пока не вышла. Тем не менее, появилось несколько психиатрических институтов, которые начали работу в этом направлении. Исследования направлены на составление классического портрета зависимого человека. Полученную информацию уже ввели в обучающие программы педагогических вузов.

Основатель центра Internet Studies доктор Гринфилд утверждает, что поведение зависимого от интернета человека имеет характерные особенности. Он регулярно освещает эту тему в серьезных изданиях и тематических передачах. Некоторые филиалы анонимного общества зависимых людей организовали группы поддержки для людей с интернет-зависимостью. Также были открыты группы для родственников таких людей.

Интернет зависимость в современном обществе считается одной из актуальных проблем. Согласно прогнозам, к 2025 году число людей с этой проблемой возрастет до нескольких миллиардов. Это объясняется увеличением времени, которое пользователи проводят в сети.