Загрузка...
Если вспомнить религию, гордыня – это грех. Он порицается. Таких людей не любят. Но это пережить можно. Кто из нас без греха? Нет таких. Вот только сама гордыня приносит много неудобств владельцу и изрядно портит его собственную жизнь. Хотя он этого может не замечать или отрицать. Давайте посмотрим, а дальше вы для себя сами решите, есть она у вас или нет.
Чтобы исправить ситуацию, нужно сначала признать, что она вам не подходит и приносит дискомфорт. Но часто людям сложно признаваться в чем-то, так как это стыдно или потом придется с этим что-то делать. Это перемены. А перемены любят не все. Признаваться вам самому себе или нет – ваше право. Но если это из-за стыда, то могу вам сказать, что нет в этом мире ни одного абсолютно кристально чистого, идеального человека. А вот наиболее счастливые те, кто признает и принимает в себе и белое, и черное, и зеленое в крапинку. Счастливые не равно богатые. Пишу, так как многие могут начать сомневаться в этом, ассоциируя деньги со счастьем.
1. «Я – слабый!»
Первый вид гордыни, когда мы сами в себя не верим и принижаем. Одна из причин может быть – желание получить похвалу и любовь от другого. Иногда даже получают, но не напитываются ей. Сама беспомощность имеет выгоду: не брать на себя ответственность, через уничижение себя получать внимание и любовь других.
2. «Я знаю, как тебе будет лучше!»
Второй вид гордыни, когда мы чего-то достигли, а может и нет, но мы точно знаем, как нужно жить другому. Пойти туда, взять это, сделать то… и так до бесконечности. Мы берем себе право раздавать советы и указания. Почему мы пытаемся навязать что-то другим? Что мы из этого берем для себя?
Что из двух вариантов есть у вас?
Какой вариант вам ближе? Не у кого-то из ваших друзей, коллег, близких. У них точно виднее и обнаруживается быстрее. Именно у вас? Можно и с других начать, чтобы приблизиться к себе. На листе сделайте две колонки и выпишите тех, у кого вы замечаете подобное. Теперь разберите каждое имя отдельно. Что вы чувствуете к этому человеку и его поведению? Почему вас это трогает? Может быть, как-то похоже вы себя ведете?
Обычно гордыня в других людях вызывает крайне негативные чувства. Тогда чем высокомерие другого человека хуже вашего осуждения? Как бы вы могли по-другому, чтобы не испытывать этих чувств? Мой ответ – отойти и не мешать. Пусть живет, как живет, а я займусь своей жизнью. У меня есть право не соприкасаться с этим.
Что делать, если вы были честны и обнаружили в себе один из вариантов?
Хочу сказать о том, что все мы когда-то родились и были воспитаны родителями или кем-то еще. Каждый наш способ поведения – это механизм адаптации, защиты, удовлетворения своих потребностей, в том числе и потребности в любви. И то, что вы делаете – это ни плохо, ни хорошо. Важно другое: мешает вам это или помогает. Что вы от этого получаете? Исходя из этого, можно что-то менять.
Вариант 1
Например, если вы всегда беспомощный и ни на что не способны, вспомните последнюю ситуацию, в которой вы себя так чувствовали. Запишите ее. А теперь представьте для себя кого-то, кого вы считаете сильным, активным, противоположностью вас. Что бы он сделал в данной ситуации? Запишите 10 вариантов действий. После написания, выберите один, который вы можете сделать сами. Напишите внизу: «Я признаю свою возможность в этой ситуации поступить следующим образом…» Это ваш первый шаг, чтобы перестать умалять свои способности. Второй шаг – напишите все случаи, когда вы смогли и справились. Вот видите – вы можете. Самое время изменить свой взгляд на себя и взять управление своей жизнью в свои руки.
Вариант 2
Для тех, кто раздает советы: напишите те советы, которые вы чаще всего даете. Возле каждого напишите, что с вами будет происходить, если они воспользуются им, и совет принесет положительный результат. Каким вы себя будете чувствовать? Как вы можете получить это ощущение себя другим путем? Более прямым, без посредников? Почему не получаете?
Если вы в себе обнаружили «плохие» качества с точки зрения общества, попробуйте посмотреть на них, как на механизм, который когда-то в чем-то вам помог и был полезен.
В этом мире нет черного и белого, все относительно. Но если вам это мешает, то это точно можно переработать, переосмыслить и как минимум подредактировать, а то и заменить на новое, что будет приносить вам пользу.
