Загрузка...
С приближением Дня святого Валентина окружающие начинают делиться на два противоположно настроенных лагеря. Одни с нетерпением ожидают приближение праздника и радостно выбирают подарки, другие же настроены скептически или негативно, считая его исключительно маркетинговой уловкой и поводом погрустить о несчастливой любви.
По-своему правы и те, и другие. О том, что мы празднуем в День всех влюбленных и как сделать этот день радостным независимо от обстоятельств вашей жизни, рассказывает психолог, психотерапевт Зоя Богданова.
Давайте праздновать любовь!
Принято считать, что День святого Валентина празднуют только влюбленные, а люди, которые по той или иной причине в этот день не имеют пары, чувствуют себя вовсе не радостно. Да, историческая подоплека этого праздника именно такова, однако это не значит, что вы должны ограничиваться исключительно любовью к другому человеку. В первую очередь это праздник, а значит, в череде однообразных будней вам выпадает возможность порадоваться.
Просто позвольте празднику войти в вашу жизнь, не оглядываясь на условности!
Проведите его в обществе тех, кто вам дорог и близок, не зацикливаясь на романтической стороне, и вы удивитесь, как много счастья он может принести.
Счастливое взаимное чувство – важная составляющая в жизни каждого человека, но далеко не главная. А вот любовь к собственной персоне – конструктивная, трезвая и при этом постоянная – это атрибут обязательный. Сделает ли вас счастливым союз с другим человеком – вопрос открытый, но, если вы не умеете и не желаете принимать себя как личность, достойную внимания и заботы, то такой подход гарантированно омрачит вашу жизнь.
Так почему бы не поздравить в День Валентина самого себя? Проведите день так, как вы мечтали, не откладывайте: сходите в спа-салон или в кино, поваляйтесь в кровати с любимой книгой.
Отпраздновать тот удивительный факт, что вы есть, очень важно для укрепления веры в себя и осознания собственных достоинств.
Плюсы празднования Дня всех влюбленных
1. Положительные эмоции
Как любое торжество, День влюбленных побуждает нас к действиям: выбрать подарки, купить наряд, посетить кафе или ресторан, сходить в гости или пригласить родных и близких к себе. Приятные эмоции, которые мы испытываем в это время, поднимают настроение надолго вперед.
2. Возможность порадовать любимых людей
Как часто вы дарите подарки своим любимым? По праздникам – всегда, а без повода – не так уж и часто? День Валентина – дополнительная возможность сделать приятный сюрприз тем, кто вам дорог. Иногда подарком может стать даже совместно проведенное время.
3. Возможность разнообразить отношения
Если вы не решаетесь открыться и рассказать о своих чувствах или осознаете, что из отношений уходит романтика, то лучшего дня, чтобы открыть новую главу, и придумать нельзя. Так или иначе, но в Валентинов день все становятся мягче и романтичнее, поэтому вы можете быть уверены, что ваше признание будет услышано и принято максимально благосклонно. Цветы и подарки в этот день также имеют особый смысл, так что, если вы хотите напомнить о глубине своих чувств, воспользуйтесь возможностями, которые дарит этот праздник.
Когда от празднования Дня влюбленных стоит отказаться
К сожалению, есть случаи, когда лучше избегать любых романтических акцентов. Недавно пережитое расставание, разрыв длительных или ценных для вас отношений всегда сопровождаются угнетенным состоянием и чувством одиночества.
Повсеместная атрибутика романтического праздника может усилить негативные эмоции, однако в ваших силах если не избежать огорчений, то не усугублять свое состояние.
Главное, что нужно постараться сделать, – это абстрагироваться от происходящего. Отвлекитесь от мыслей о празднике, пару дней не заходите в соцсети, проведите время с пользой и удовольствием для себя – например, купите вещь, о которой давно мечтали, или совершите интересную экскурсию. Нелишним будет и посещение психолога: возможность разобраться в себе – это всегда ценный и нужный подарок.
Пусть День Валентина подарит вам радость и понимание того, как много различных видов любви могут сделать нас по-настоящему счастливыми.
