Загрузка...
Одновременно у мужчин есть различные страхи, касающиеся этой сферы жизни, – и из-за ее высокой важности с такими переживаниями бывает сложно справиться. Рассмотрим, чего боятся мужчины и что с этим делать.
1. Увольнение
Главный страх по поводу работы – это страх ее потерять. Причины понятны: работа – это не просто место службы, а намного больше. Работа – способ самореализации, удовлетворения своих амбиций; это финансовое благополучие (личное, семейное); это самоуважение за профессионализм и достижения. В общем, если работа – стержень жизни, то от мысли о возможной ее потере становится очень плохо.
Все хорошо в меру – и такие переживания тоже: мы дорожим тем, что нам ценно, и боимся это потерять – и это нормально. Ненормально, если эти страхи мешают жить, усиливаясь без оснований.
Тогда ситуацию надо поисследовать. Спросите себя:
- Почему я прямо сейчас боюсь, что могу потерять работу?
- Это от неуверенности в себе?
- Или же произошло что-то, чреватое увольнением?
- Насколько мои опасения реалистичны?
Посмотрите страху в лицо и проиграйте мысленно самый плохой вариант развития событий. Убедитесь, что даже в таком случае вы живы и жизнь продолжается.
Если проблемы упираются в неуверенность в себе, то лучше всего не заниматься «самолечением», а немного поработать с психологом: получите результат быстрее и качественнее.
2. Репутация
«Много слева, много справа всяких неприятностей», как сказал герой одного мультфильма. Разные события угрожают в той или иной степени повредить репутации мужчины на его работе.
Многие опасаются конфликта с начальством. У начальника есть власть, и он может употребить ее не во благо: объявить выговор, лишить бонусов, публично подвергнуть критике, понизить в должности, в конце концов уволить.
Поскольку информация о конфликтах с подчиненными может дойти до руководства и иметь негативные последствия, то и это является поводом для беспокойства.
Те, кто стремятся двигаться вверх по карьерной лестнице, боятся, что их обойдут другие, что на более высокую должность назначат другого человека.
Иногда сотрудники боятся отрицательных отзывов клиентов – в компаниях, где в таких случаях могут быть неприятные последствия.
Положительная функция перечисленных страхов в том, что они заставляют продумывать свои поступки и действовать не импульсивно, а осознанно.
Стоит семь раз подумать, прежде чем «объявлять войну», идти на конфликт, обострять отношения.
С другой стороны, не нужно драматизировать все, что происходит: чаще всего это просто рабочие моменты, к которым надо относиться спокойно-конструктивно.
3. Деньги
Для большинства мужчин работа – способ зарабатывать себе на жизнь, и не только себе. В нашем обществе задача финансового обеспечения семьи почти всегда лежит на мужских плечах: чаще всего либо муж зарабатывает больше жены, либо жена занимается детьми и домом, а единственный добытчик – муж.
Более того, для многих мужчин основной способ проявить любовь и заботу о жене и семье – это заработать столько денег, чтобы обеспечить хорошую жизнь: просторное жилье, машину (лучше две), путешествия за границу, дорогие покупки, развлечения.
Поэтому мужчин тревожит все, что может вызвать ухудшение финансовой стороны их работы (и жизни). Зарплата, премии, бонусы – все это темы размышлений и поводы для беспокойства.
Хотя амбициозные трудоголики не любят поговорку «всех денег не заработаешь», но это правда, как и «не в деньгах счастье».
Не отрицая важности материальных достижений, предлагаю чрезмерно переживающим по этому поводу людям пересмотреть свою систему ценностей и приоритетов. Да, деньги в нашей жизни играют важную роль, но нужно смотреть шире и отводить финансовой стороне существенное, но не главное место в жизни. Тогда переживания будут сбалансированными и реакции адекватными.
4. Неудачи и ошибки
Работа похожа на минное поле: «подорваться» можно в любой момент. Никто не застрахован от неудачных переговоров, недочетов в презентации, опечаток в отчете и вообще от самых разных ошибок и неудач.
Сильно беспокоятся по этому поводу две группы людей. Во-первых, перфекционисты: им нужно, чтобы все всегда было сделано идеально. Во-вторых, тревожные по характеру люди: им за каждой ошибкой мерещится большая проблема и тяжелые последствия.
«Противоядие» заключается в изменении своих иррациональных установок на более здравые и взвешенные.
Банально, но правда: «Не ошибается тот, кто ничего не делает». А также – «На ошибках учатся».
Необходимо отвыкать относиться к ошибкам так, как нас научили в школе. Все есть опыт, и он необходим для развития и роста.
