Свобода выбора. Быть ли абсолютно честным в отношениях?

Парадокс заключается в том, что, стремясь к честности в любых отношениях, мы порой чаще и чаще оправдываем собственную ложь. Оправдываем стремлением уберечь, не беспокоить, пощадить. И вот мы уже на 100 процентов уверены, что легкий, невинный обман – абсолютно нормальное явление. Вопроса «быть ли абсолютно честным в отношениях» не возникает. Но между тем опыт (не только собственный) показывает, что успешные отношения можно построить только на честности и открытости. А ложь все же необходимо воспринимать как сознательную ошибку, признаться себе в ней и сделать определенные выводы.

Честность – это больше, чем не лгать. Это говорить правду, жить правдой и любить правду.
Джеймс И. Фауст

Как мы обманываем?

Мы настолько привыкли не обращать внимания на систематические недоговорки, что это искренне воспринимается чистой правдой. К этому стоит прибавить многочисленные советы и образцовые примеры из окружающего нас информационного поля, которые в любом случае нами прорабатываются и определяют действия. В итоге, несмотря на правила и «примерное поведение», в отношениях что-то не ладится. Почему?

1. Мы не ссоримся

Это самое популярное клише идеальных отношений. Образцовая пара в этой реальности как будто состоит из свода «не»: не кричать, не обижаться, не злиться. Такое поведение – ложь. Правда заключается в том, что конфликт замалчивать нельзя. Озвученная проблема – большой шаг к более гармоничным отношениям.

2. Мы играем роль

В начале отношений каждый из нас старается быть лучше, идеальнее и безупречнее. Самым важным видится – предугадать желание партнера, порадовать и не разочаровать. Это нормальный период развития отношений и он, конечно, проходит. Но бывает так, что кто-то из пары продолжает играть дальше. Это необязательно про самопожертвование, это может быть и игра в «божество», которому все должны поклоняться. Здесь речь идет в первую очередь о самообмане. И тот, кто привык лгать себе, с легкостью обманет и ближнего. Будьте собой – разве вы настоящий не достойны любви и уважения?

3. Мы скрываем прошлое

Это история про метания между двумя полюсами: «Расскажу все, начиная с детства!» и «Незачем ему (ей) об этом знать, это было до». Оба варианта не работают. Начинать новую жизнь с чистого листа, конечно, здорово и интересно. Только вот в развитии отношений помогут искренние беседы и ваши истории о важном.

4. Мы пытаемся обратить на себя внимание с помощью вранья

Это может быть и маленькая ложь (например, о своем несуществующем карьерном взлете когда-то) и целый придуманный сериал, в котором вы начинаете жить. Вопрос в том, что вам просто не хватает внимания, а попросить о нем вы не можете. Потому что, возможно, боитесь отказа и не уверены в этих отношениях. С этим и нужно разбираться в первую очередь, вместо искусственного создания интереса к себе.

Чего мы хотим?

От отношений мы ждем взаимного доверия и уважения. Доверять полностью – значит, быть уверенным в том, что тебя не обманут и поддержат в трудной ситуации. Доверять – это знать, что тебя не предадут и не осудят. Быть честным в отношениях – это осознанная свобода и вместе с ней новые открытия.

• Мы становимся более уязвимыми.

Открываясь полностью, мы сбрасываем броню и расправляем крылья. Да, становимся уязвимыми, но вместе с этим по-настоящему свободными.

• Мы учимся ответственности.

Открываясь и доверяя, мы по-настоящему понимаем, как ложь может навредить близкому человеку.

• Мы учимся терпимости.

Начинаем прощать. Потому что более остро осознаем свои ошибки и их последствия.

• Мы обретаем уверенность.

С радостью принимаем, что эти отношения – истинное партнерство и взаимоподдержка. Когда мы перестаем врать по мелочам, то достигаем той самой гармонии.

• Мы свободны.

Все просто: быть честным – это не только «всегда говорить правду и ничего кроме правды». Быть честным – это откровенность с самим собой. И, кроме того, что вы открываетесь своему партнеру, вы узнаете что-то новое и о себе. Доверие ближнему в любой жизненный период – это вдох полной грудью.

• Мы обретаем легкость в общении.

Не только со своим партнером, но и со всем своим окружением. Многие из нас не осознают, как много весит даже самая маленькая ложь и на сколько она способна контролировать наши дальнейшие поступки.

Реакция на правду

Важно понимать, что от вашей реакции на правду партнера (и наоборот) зависит дальнейшее развитие ваших отношений. Если перед вами открываются – вам доверяют. Оправдайте доверие, пожалуйста, если вы дорожите своим близким человеком. От вас ждут реакции, участия и эмпатии.

Самое негативное, что может быть в такой ситуации – это безразличие. Воспринимая исповедь партнера как что-то само собой разумеющееся, вы лишите его комфорта в моменте и желания откровенничать впредь.

Все ваши реакции сейчас – это сценарий того, как сложатся ваши отношения дальше. И даже если правда горька, не нужно обвинять своего партнера во всех смертных грехах. Ваше осуждение в такой тонкий момент даст повод думать, что дальше так будет всегда. Это перечеркивает доверие.

Первый шаг к честным и доверительным отношениям – осознать, насколько вы честны перед самим собой, перед своим партнером и перед действительностью вокруг. Это действительно ваша жизнь и ваши желания? Это точно ваша реальность, это именно то, чего вы хотите? Осознайте свои ценности и потребности, не врите в первую очередь себе. И тогда придет то самое окрыляющее чувство свободы, которое способна подарить только честность.