Загрузка...
Сначала запоминается только ее улыбка. Человека нет, а улыбка есть – особенная, уникальная. Потом «прорисовывается» контур, он проявляется, как во времена пленочной фотографии, в лотке с проявителем – постепенно, какими-то неожиданными деталями. Знакомьтесь – Ольга Шелест.
БИОГРАФИЯ
НАША ПСИХОЛОГИЯ: Какие знания из психологии, психотерапии вы используете в своей работе и в повседневной жизни?
ОЛЬГА ШЕЛЕСТ: Сложно сказать… Сегодня утром я слышала по радио беседу психологов, которые обсуждали тему «Почему изменяют женщины?». Видимо, почему изменяют мужчины, давно понятно (смеется). Все мы делимся на тех, кто умеет считывать информацию, и тех, кому нужна в этом помощь. Мне кажется, что психологи и психотерапевты не только многому обучаются в вузах, но и интуитивно могут проанализировать ситуацию. Я напрочь, как мне кажется, лишена интуиции, но мой козырь – доверие.
НП: У вас было счастливое детство?
О.Ш.: Да. И за это я благодарна своим родителям. Я мечтаю о том, что, когда у меня будут дети, они будут так же счастливы и в их памяти останется такое же море впечатлений, как и у меня. Даже подростком я не испытала трудностей, связанных с этим возрастом. Однажды меня попросили для социального ролика рассказать ребятам, как мне было тяжело в их возрасте и как я справлялась с трудностями, но я поняла, что рассказать-то мне нечего! Единственная острая запись в моем детском дневнике гласила: «Эти предки так меня достали, не пускают на дискотеку!» Я выросла в полноценной любящей семье.
НП: Почему решили в театральный поступать?
О.Ш.: Мечта детства. А где сбываются мечты? Конечно, в Москве. Однажды, увидев фильм «Приходите завтра», я отправилась в столицу. Моя старшая сестра, побывав в Москве, сразу сказала, что это не ее город, и вернулась домой навсегда. Она по-прежнему живет в Набережных Челнах, у нее семья, дети, карьера, она счастлива. А я решила остаться.
НП: Какова роль случая в жизни?
О.Ш.: Я верю в судьбу и какие-то особые предначертания для каждого человека, что неоднократно подтверждалось на протяжении моей жизни. Встретиться с будущим мужем, например, судьба предоставляла возможность три раза. Мы жили в домах друг напротив друга, вместе спускались в метро, ехали в Останкино, где оба работали и никогда не пересекались. Мы должны были встретиться на одном проекте, мне сказали: «Есть один режиссер молодой, потрясающий парень, завтра вы познакомитесь». Утром звонят – проект не состоится, денег не дали. Потом столкнулись в студии, он увидел девушку с огромными ресницами, с прической, видимо я «шла в эфир». Я этого не помню, но, по уверениям Алексея, я даже на него не взглянула. А он подумал: «Да… конечно, такая девушка не для меня, она недосягаемая!» Случай свел нас, когда начали работать на одном канале, стали встречаться, полюбили друг друга. И это, как мне кажется, доказывает, что если судьба для вас выбрала человека, то рано или поздно она обязательно толкнет в его объятья.
НП: Вы себя любите?
О.Ш.: Скорее, принимаю такой, какая есть. Порой я отношусь к себе снисходительно, позволяю лениться. Если спортзал, то нужен тренер, который бы меня пинал, йогой я тоже не могу самостоятельно заниматься, нужно, чтобы кто-то заставил. Я не вступаю в противоречия с самой собой.
ФИЛЬМОГРАФИЯ
НП: Вы, оказывается, даже не вегетарианка, а веганка. Что вас сподвигло? Не кажется ли вам, что важно не то, что вы едите, а в каком психологическом состоянии это делаете?
О.Ш.: Если честно, никогда не задумывалась о том, в каком состоянии человек принимает пищу. Я абсолютно не гурман, не получаю наслаждения от еды. Когда приходим к кому-то в гости, муж меня подталкивает – похвали, скажи, что вкусно. Я спохватываюсь и говорю: «Ой, та-а-а-ак вкусно!» Но для меня еда – это не удовольствие, а дрова для топки организма. В родительском доме жила по определенным правилам, но я не всегда их принимала. Из детства очень запомнился один яркий случай. Когда в деревне свадьба, то накрывают большие столы прямо во дворе, под открытым небом. На одной из таких свадеб к нам во двор привели барашка: маленького, кудрявенького, его дети облепили, завязывали ему ленточки, красили копыта, он был просто замечательный. Через какое-то время нас позвали за праздничный стол, и я, проходя мимо сарая, увидела своего деда, голого по пояс, в крови с головы до ног, с топором в руке. А на земле валялась шкурка барашка, копыта, разукрашенные нами. Я побежала к детям на кухню и со слезами на глазах рассказала, что нашего барашка убили. Мы решили устроить бойкот. Сидели за свадебным столом и ничего не ели, бедная бабушка не знала, что с нами делать. Когда приехали родители, бабушка рассказала им, что я подговорила детей и те из-за меня голодали три дня, устраивая скандалы за обедом. Когда начала жить самостоятельно, то в какой-то момент перестала покупать мясо, чтобы просто не заморачиваться. Таким образом, тягомотина долгого процесса приготовления мяса сразу вылетела из моей жизни. Я стала пристальнее за этим следить и поняла, что действительно не хочу мяса, мой организм не требует. Постепенно отказалась от курицы, но в рационе все еще была рыба. Это мне показалось каким-то лукавством, и я с ней тоже распрощалась. Молочные продукты, яйца я тоже исключила из своей жизни.
НП: Есть мнение, что мясоеды агрессивнее вегетарианцев, как вы считаете?
О.Ш.: Мясоеды считают, что наоборот. Я не заставляю своих друзей есть при мне шашлык под столом. Но они почему-то до сих пор, заказывая телятину в ресторане, предо мной извиняются. Что касается социальных сетей, то, как только ты говоришь, что сегодня День вегетарианца, сразу начинается: «А я как раз только что съел барашка, а давайте отметим и съедим шашлычка!» Здесь агрессия чувствуется. Мне кажется, это просто болото социальных сетей, необразованность людей, другой контингент людей, с которыми сложно спорить.
ВЗГЛЯДЫ
НП: своих детей будете кормить мясом?
О.Ш.: Я придерживаюсь принципа свободного выбора. Каждый человек – личность и делает свой выбор сам. Конечно, в младенчестве еду для малыша выбирает мама, и тут главное соблюсти баланс нужных микроэлементов и витаминов. Но когда ребенок подрастет и сделает выбор в пользу мяса – я это приму, но не стану скрывать, из чего или, вернее, из кого сделаны эти блюда.
НП: Боитесь ли вы чего-нибудь?
О.Ш.: Я вообще, несмотря на бодрый вид, жуткая трусиха. Боюсь высоты, темноты, никогда не войду в темное помещение одна. Если у нас в доме вырубается свет (мы живем за городом, и бывают сбои в электричестве), сразу хватаюсь за мужа руками и ногами, и так вместе мы шагаем к электрощитку. Чего-то глобального я, наверное, не боюсь. Раньше я бы сказала, что боюсь болезни и смерти близких, но, пережив подобное, поняла, что это не страшно. Всем нам даются испытания, и в финале не каждый получит приз – независимо от того, насколько достойно вы этот путь прошли. У каждого из нас своя миссия на земле, и рано или поздно она заканчивается. Это моя философия, так мне легче переживать болезни и уход очень близких и родных людей, и в какой-то момент перестаешь бояться болезней и смерти.
НП: Как боретесь с плохим настроением?
О.Ш.: Я не борюсь с плохим настроением, стараюсь не форсировать события, плохое настроение дается тебе для чего-то. Если ты встаешь не с той ноги, значит предыдущие дни ты был слишком перевозбужден и нервная система хочет хоть какого-то отдыха от этого состояния. У меня не бывает затянувшихся депрессий, бывают лишь неудачные дни. Тогда я не бодрю себя какой-то музыкой, не радую специальной едой. Понимаю, что настроение может быть разным.
НП: Как отдыхаете?
О.Ш.: Я занимаюсь йогой уже два года, и мне нравится. Таким образом уравновешиваю свое внутреннее и внешнее. Йога помогает мне избавиться от стресса. Я научилась отключаться от внешнего, раздражающего. Очень люблю горы, люблю кататься на сноуборде. Я думаю, дело в воздухе, он насыщен озоном, такого нет даже после дождя в лесу.
НП: Чем можете пожертвовать ради семьи, друзей?
О.Ш.: Работой, командировками длительными. Допустим, «Цирк со звездами», в котором я участвовала, меня просто на полгода вырвал из жизни, я не видела ни друзей, ни подруг, ни семью, ни собаку. Это был дикий стресс. С одной стороны, я понимала, что подвожу близких, потому что не с ними, не радуюсь их успехам, не хожу на дни рождения, с другой – не хотелось подвести и людей, которые меня пригласили на проект, они вкладывали в меня свой труд, силы, время. По итогам телепроекта я стала победителем, но поняла, что не готова к победам такой ценой.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
ОБЛАДАТЕЛЬНИЦА ПРЕМИЙ
НП: Есть ли для вас авторитет?
О.Ш.: Это мой муж, он смог меня изменить как-то ментально даже. Я, молодая девчонка, приехала в Москву без родителей, а тут огни, бары, рестораны, ночные клубы, новые друзья. Меня это закрутило в такой круговерти, что я думаю, если бы я не встретила его, то, наверное, пропала бы. Он меня очень вовремя выдернул, потому что я на полную катушку наслаждалась жизнью. Рада, что я его очень рано встретила, в двадцать лет, он как-то поставил меня на место, научил слушать другую музыку, читать другие книги, стряхнул с меня все эти блестки. Я была такая кукла Барби: каблуки, юбочки, волосы до пояса. И потом в одну секунду – короткая стрижка, широкие штаны, спортивный стиль.
НП: Какие книги, фильмы вас удивили, поразили?
О.Ш.: Что касается книг, то я отдаю предпочтение классике, столько непрочитанных книг, написанных сто, двести, триста лет назад. Современную прозу читаю только по настоянию друзей. Мой любимый писатель Маркес, я обожаю его невероятно фантазийное воображение. Когда я читала «Сто лет одиночества», то реально плакала, со слезами на глазах перелистывая страницы, потому что мне не хотелось, чтобы книга заканчивалась. У меня огромное количество любимых фильмов – от «Завтрака у Тиффани» до «Бойцовского клуба»! Последнее, над чем я самозабвенно рыдала, – «Невыносимо громко, запредельно близко».
НП: Что вас может удивить?
О.Ш.: Многое. Я восторженный человек.
НП: Как относитесь к экстриму?
О.Ш.: Сейчас уже спокойнее, на чем я только не каталась и чего только не разбивала: на колене была серьезная операция, нос ломала на серфинге. Были такие увлечения в моей жизни, но в какой-то момент поняла, что пора остановиться, потому что чем дальше ты заходишь, тем сложнее остановиться. Для меня экстрим – это желание вернуться в детство, ощутить тот самый дикий восторг, когда делаешь солнышко на качелях – и у тебя в зобу дыхание спирает, не можешь ничего сказать, даже глотнуть воздуха! Я думаю, все экстремалы гоняются за этим. Когда ты встаешь на несущуюся волну, то понимаешь – вот они, эти качели, щекочет в носу и тебе хочется к этому возвращаться снова и снова.
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
психотерапевт, кандидат медицинских наук
