Татьяна Гуляева

Жизнь на карантине может стать серьезным испытанием, и если к решению технических сложностей мы в общем-то готовы, проявление психологических последствий может оказаться неприятным сюрпризом. [Читать далее...]

Упоминание зоны комфорта встречается практически во всех рассуждениях на тему жизненного успеха. Простой поиск в интернете выдает миллионы публикаций с призывом срочно выйти за ее пределы и списками п [Читать в Яндекс.Дзен...]

Большинство современных жителей постсоветского пространства выросли в семьях, в которых эмоции традиционно подавлялись. Некому было научить нас важным навыкам самопознания, саморегуляции и эмпатии. К [Читать в Яндекс.Дзен...]

Высокое качество жизни, физическое здоровье, верные друзья, крепкая семья, успехи в профессиональной сфере, все это – хорошо узнаваемые признаки благополучия, которого все мы по мере сил стараемся дос [Читать далее...]

Сколько существуют в истории человечества романтические встречи, столько существуют и различные способы расстаться. В наше время технологии проникли и в любовную сферу. [Читать далее...]

Новый год в России принято отмечать с размахом. Реклама, яркие витрины магазинов, праздничные скидки, посты в соцсетях с идеями подарков подогревают предновогоднюю суету. Знакомые, коллеги, родня – ни [Читать в Яндекс.Дзен...]

Все радостно готовятся к новогодним праздникам – подводят итоги, составляют планы. А у меня нет праздничного настроения, да и похвастаться нечем – сплошные неудачи. Подскажите, как не отчаяться и подд [Читать в Яндекс.Дзен...]

Мой сын – способный парень, знает два языка, хорошо сдал ЕГЭ, но не стал никуда поступать. Армия ему не грозит (не годен по здоровью). Говорит, что хочет работать официантом. Я не хочу на него давить, [Читать в Яндекс.Дзен...]

Я случайно узнала, что муж моей близкой подруги изменяет ей. Мучаюсь, говорить ей или нет. Не хочется вмешиваться и разрушать ее семью. С другой стороны, если не скажу, что ж я за подруга тогда? [Читать в Яндекс.Дзен...]

Если вы уже интересовались темой общения с нарциссом, вы, вероятно, знаете о методе «серого камня». Он предполагает, что жертвы нарциссического насилия должны быть максимально скучными и бесчувственны [Читать в Яндекс.Дзен...]