Хотите небольшой эксперимент? Возьмите лист бумаги и перечислите: где именно в теле, в каких его частях находится любовь. Готово? Тогда – разгадка! [Читать далее...]

Ирина Соловьева
Практический психолог, сертифицированный специалист по телесно-ориентированной психотерапии, биосинтезу (диплом Института биосинтеза, Швейцария), бодинамике (диплом Института бодинамики, Дания), по психосинтезу, работе с аддикцией (зависимостью и созависимостью), арт-терапевт, сертифицированный хакоми-терапевт (диплом International Hakomi Network), супервизор (диплом Института биосинтеза, Швейцария).
Член ЕАВS (Европейской Ассоциации Биосинтеза) и IFS (Международного Фонда Биосинтеза в составе Российского отделения EABS и IFB).
Ассистент семинаров по хакоми-методу в Европе и России.
Соучредитель Кавказской Ассоциации телесно-ориентированной психотерапии (КАТОП).
Соорганизатор и ассистент международной обучающей программы по биосинтезу в Грузии (Институт биосинтеза, Швейцария).
Почетный член УСП ТОП.
Преподаватель ИПиКП (Института психотерапии и клинической психологии).
Руководитель программы по телесно-ориентированной психотерапии, преподаватель ИКСР (Института консультирования и системных решений).
Научный редактор международного журнала «Ophris».
Автор и ведущая проектов «Дано мне тело» и «Ужин с Соловьевой» на youtube-канале psychologist Irina Soloviova https://www.youtube.com/channel/UCjFIcJjW9WKarzJUvP6SsRg
Группа в фейсбуке: https://www.facebook.com/groups/solirina/
Группа вконтакте: https://vk.com/irinasolirina
Психолог-консультант журнала «Наша психология», проекта «Психология Эксперт». Сотрудничает со СМИ (ТВ, радио, печатные и интернет-издания).
Автор книг:
- «Пробегая по сайту знакомств», 2008. Переиздание 2019.
- Сборник тренингов «Зависимые, созависимые и другие трудные клиенты» (в соавторстве с А.В.Пилипенко), 2011, переиздание 2016.
- Сборник стихов «Кошка-которой-не-по-себе», 2013, переиздание 2015.
- «Путеводитель по Грузии», 2014, переиздание 2016.
- «Работа с фигурными картами таро в психотерапии», издательство «Аввалон-Ло Скарабео», 2016. Переиздание 2020.
- «Кто мы на самом деле? О бессознательном образе тела» (издательство Института консультирования и системных решений), 2017.
- «Работа с зависимостью и созависимостью. Теория и практика». Издательство ИКСР, 2020
Родилась, выросла и живет в Москве. В 2004 г. окончила Институт психологии им.Л.С.Выготского РГГУ (психолог, преподаватель психологии).
С 2000 г. и по сей день постоянно проходит дополнительное обучение психотерапии.
Работа по специальности с 2003 года.
Оказывает психологическую помощь, в том числе онлайн:
- индивидуальная и групповая работа, в т.ч. консультации онлайн;
- супервизия для специалистов (в т.ч. он-лайн);
- проведение обучающих семинаров по арт-терапии, телесно-ориентированной психотерапии, психосинтезу, работе с зависимостями и созависимостью.
Ведет прием в центре Москвы.
Проводит выездные мероприятия. На данный момент, помимо Москвы, проведены семинары и лекции в городах: Батуми (Грузия), Воронеж, Иркутск, Киев (Украина), Керчь, Киров, Магадан, Одесса (Украина), Самара, Ставрополь, Тбилиси (Грузия), Харьков (Украина) и др.
Хобби: танцы (беллиданс, хула), чтение, путешествия.
-
-
Вопрос семейный во все времена был одним из ключевых, а теперь стал еще и наболевшим. Браки заключаются все реже, а разводы, напротив, учащаются... [Читать далее...]
-
Нам может нравиться наша внешность или нет, но представление о ней у взрослого психически здорового человека, не считающего себя коровой или марсианином, в целом адекватно. [Читать далее...]
-
Когда-то моя подруга писала стихи — подростковые, надрывные, но трогательные. Мне они нравились — может, потому что соответствовали и моему испорченному пубертатом настроению, а может, и правда были т [Читать далее...]
-
Жизнь ребенка из алкогольной семьи окружена мифами. Во-первых, их создают его близкие, пытаясь отгородить от проблем: «Папа не пьяный, он просто устал». Во-вторых, эти мифы порождает общество... [Читать далее...]
-
Мы, люди, издревле славимся своим умением подгонять неудобные для нас правила под собственные рамки, аргументируя это самым убедительным образом. А истина, как говорится, «лежит посередине и без надгр [Читать далее...]
-
Хотите небольшой эксперимент? Сосредоточьтесь и представьте: какая картинка всплывает у вас перед глазами, когда вы слышите слово «алкоголик»? Или «наркоман»? [Читать далее...]
-
Скажу сразу: я поклонница этого сериала и одноименного фильма о жизни четырех подруг в Нью-Йорке, причем — и как женщина, и как психолог… Можно по-разному относиться к сериалу и его героиням. Главное [Читать далее...]
-
Наши герои около двух месяцев участвуют в проекте, и пришло время подвести некоторый итог того, как же складывается их общение на сайте знакомств. [Читать далее...]
-
Наш проект продолжается. У нас есть два участника, и каждый из них получает на сайте знакомств какой-то свой опыт. И хотя сайт один и тот же, но истории их очень разнятся. Недаром говорится: «Характер [Читать далее...]
-
Катя — наркоманка. С 12 лет она употребляет наркотики, причем внутривенно. То есть, на сленге, «колется». [Читать далее...]
-
Продолжение. Начало см. в № 2(37) 2010 [Читать далее...]
-
Наш проект продолжается, и его героиня Татьяна путешествует как по сайту знакомств, так и по своему внутреннему миру. Ее приоритеты следующие: я — ты — мы. Знакомство с собой, с собой настоящей, приня [Читать далее...]
-
Психолог Ирина Соловьева вместе с журналом «Психология на каждый день» продолжает проект «Реальная любовь». Наша цель — развенчать миф о том, что знакомства на сайтах не приводят к серьезным результат [Читать далее...]
-
Все мы знаем, что есть «любовь», а есть «эмоциональная зависимость». Где же граница между ними? Перешли ли вы ее в своих отношениях? Пройдите наш тест и узнайте! [Читать далее...]
-
Ну что, для меня проект закончен. Может, я поторопился, согласившись на участие, а может, просто период такой – не до этого. [Читать далее...]
-
Мы начинаем проект «Реальная любовь». Психолог Ирина Соловьева будет вести наших участников по сайту знакомств от начала виртуальной регистрации до официальной — в загсе под звуки свадебного марша. На [Читать далее...]
-
Возникает впечатление, что в нашей культуре принято иметь заниженную самооценку. И это по совершенно непонятным причинам считается «интеллигентностью». [Читать далее...]
-
С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте трех — пяти лет. [Читать далее...]
-
Никто не желает заразиться ВИЧ и умереть от СПИДа – но каждый месяц носителями вируса становятся около 450 000 человек. На сегодняшний момент в одной только России более миллиона сограждан ВИЧ-инфицир [Читать далее...]
-
ИсследованияСоциум
Почему ушел из жизни драматург Н. Я. Соловьев? О повторяющихся семейных сценариях
Смерть родителя для несовершеннолетнего ребенка всегда – психологическая травма. Она может интегрироваться психикой, прожиться, пускай с болью, ведь безболезненных потерь не бывает. И интегрированная [Читать далее...]
-
Вот ведь парадокс: казалось бы, с каждым годом ребенок должен становиться все более развитым, его способности — раскрываться и расширяться… По крайней мере именно этого мы от него ждем, и именно на эт [Читать далее...]
-
Каждый из нас нуждается в любви: хочет любить и быть любимым, и испытывает боль, если это не происходит. Иногда до слез и отчаяния, иногда — скрывая страдание от самого себя. Мы все — лжецы, и лжем, в [Читать далее...]
-
Хотим поделиться радостным событием. У программы ТОП ИКСР (Институт консультирования и системных решений) новый проект – выходит журнал по телесно-ориентированной психотерапии «Грани телесности». Печа [Читать далее...]
-
События
25-26 сентября в ИКСР состоится конференция по телесно-ориентированной психотерапии “Время перемен”
25-26 сентября в ИКСР (Институте консультирования и системных решений) состоится интересное мероприятие программы по телесно-ориентированной психотерапии "Время перемен". Тема: изменения, перемены, тр [Читать далее...]
-
При гриппе мы чихаем и кашляем, страдаем от слабости, поднимается температура. Точно так же свою картину заболевания имеет аддикция – зависимость. Есть определенный склад зависимой личности. [Читать далее...]
-
Искажать реальность нас заставляют проекции. Если реальность предстает приукрашенной, такие проекции называются «позитивными», если очерняется – «негативными». [Читать далее...]
-
Говорят, каждый хочет известности и славы, или хотя бы – стать популярным. Просто не все в этом признаются другим, а то и себе самому. Что же хочешь именно ты? [Читать далее...]
-
У нас нет природного механизма саморегуляции, восстановления сил в мегаполисе. Поэтому каждый справляется со стрессом так, как умеет. И, увы, не всегда оптимально. Что же тогда происходит? [Читать далее...]
-
Выбор партнера – дело непростое. Особенно если речь идет не о трехдневном курортном романе, а о серьезных длительных отношениях, создании семьи. Каким должен быть «правильный» партнер? [Читать далее...]
-
Внешний мир соответствует нашим внутренним ожиданиям и начинает под них подстраиваться. В каком настроении, с какой установкой мы беремся за дело, такой результат и получаем. [Читать далее...]
-
Современное общество позиционирует всеобщее равноправие, а значит – равенство полов. Действительно ли за последние десятилетия поменялось отношение к женщине или это видимость перемен? [Читать далее...]
-
В нашей культуре бытует один совершенно потрясающий миф. Это миф, расщепляющий личность. Позволяющий человеку быть либо умным, либо красивым, либо сердечным. Именно «либо» взамен гармоничного «и»… [Читать далее...]
-
Так что же мешает нам быть счастливыми, причем с завидным постоянством? «Не тот» партнер? Партнер меняется – в новых отношениях все те же проблемы. Отсутствие норкового манто/счета в швейцарском банке [Читать далее...]
-
Обратите внимание на сигналы вашего тела, узнайте, о чем они говорят, и постарайтесь признать чувства, которые вы давно себе запретили. [Читать далее...]
-
Куда уходит любовь и почему? Ведь все было так хорошо, хотелось быть рядом, но стоило сблизиться – и чудо исчезло… [Читать далее...]
-
В нашем обществе распространено инструментальное отношение к телу. Мы относимся к нему как к неживому инструменту, потребительски: надо, чтобы он исправно работал, но ни любви, ни уважения к нему нет. [Читать далее...]
-
Статистика по разводам в нашей стране выглядит неутешительно и уж никак не побуждает холостых пополнять ряды уже «окольцованных». А если посмотреть на количество семейных пар, которые приходят в кабин [Читать далее...]
-
Оказывается, необязательно переводить ромашки, гадая, «это любовь или не любовь». Как различить любовь и любовную зависимость, почему последняя возникает и как быть, если это произошло. [Читать далее...]
-
Количество пластических операций, проводящихся в нашей стране, способно поразить воображение. Такое ощущение, что наша страна превратилась в филиал Голливуда. [Читать далее...]
-
Есть такая присказка: «Не люби ты холостого — ни на ком не женился, и на тебе не женится. Не люби ты разведенного — с одной женой развелся, и с тобой разведется... [Читать далее...]
-
Арт-терапия — одно из центральных направлений психотерапии, известное в той или иной степени даже людям далеким от психологии. Арт-терапия популярна и в нашей стране. Но при этом она окружена большим [Читать далее...]
-
Иллюзия полагать, что успешность психологической работы целиком зависит от специалиста. Ответственность делится пятьдесят на пятьдесят. Какие ошибки совершают клиенты чаще всего? [Читать далее...]
-
Вы думаете, ваши физические границы – это только кожа? Но к ним относится еще и одежда, будь то стильное вечернее платье или домашний халат с узором в ромашку… [Читать далее...]
-
Когда мы слышим «творческая личность», нам представляется если и не гений, то талантливый человек. Но каждый из нас – творец по своей природе и по потребностям. [Читать далее...]
-
Кризис, тревожные новости по телевизору, растущее напряжение в мире – как не потерять себя в этом хаосе? [Читать далее...]
-
Как бороться со шквалом «дельных» советов «от авторов “Тебе пора жениться” и “Когда уже второго?”» [Читать далее...]
-
Мы все любим себя, и это нормально. Определенная доля эгоизма должна присутствовать в каждом человеке. Вопрос в том, насколько он выражен и как проявляется. Пройдите наш тест и узнай больше о себе и о [Читать далее...]
-
Наверняка вы слышали про «драматический треугольник Карпмана»: Жертва – Преследователь – Спасатель. Но есть и другой треугольник, не менее трагический: Жертва – Преследователь – Молчатель. [Читать далее...]
-
Наверняка вам приходилось встречаться с интернет-троллями. Как реагировать на таких персонажей? Выбираем верную стратегию поведения. [Читать далее...]
-
Саморазвитие
3 упражнения для развития базовой опорности. О формировании доверия к близким и самому себе
Существует понятие базовой опорности. Это наше внутреннее состояние, насколько мы устойчиво чувствуем себя в этом мире, насколько нам безопасно в нем. Правильно доверять – это доверять там, где надо. [Читать далее...]
-
О здоровой эмоциональной саморегуляции рассказывает эксперт «Нашей Психологии», практический психолог Ирина Соловьева. [Читать далее...]
-
Вопрос, который иногда возникает у наших читателей: лучше ходить к психологу на индивидуальные встречи или в группу? И в чем отличие? Единого ответа нет: групповая работа не менее ценна, чем индивидуа [Читать далее...]
-
Ни одна фантазия не является случайной: игра воображения очень диагностична и многое может сказать о своем творце. Тем более в такой заряженной, «горячей» сфере, как сексуальность. [Читать далее...]
-
Измена возникает тогда, когда в паре что-то не ладится. Тогда треугольник позволяет восстановить равновесие – он нужен, как костыль хромоногому. [Читать далее...]
-
Фотография – застывший миг жизни. Она может рассказать то, что не расскажет сам человек – он может сам много про себя не осознавать. [Читать далее...]
-
Помните присказку «Господь наказывает нас исполнением наших желаний»? Казалось бы, так оно и есть. Ведь есть же счастливчики, самые заветные желания которых осуществились. А если речь идет не о «хруст [Читать далее...]
-
Саморазвитие
«Когда меня полюбят…» С чем во взрослой жизни сталкивается ребенок, выросший в семье алкоголиков?
С какими последствиями в своей взрослой жизни сталкивается ребенок, выросший в семье алкоголиков? Об этом нам рассказывает психотерапевт Валентина Москаленко. [Читать далее...]
-
Человек в состоянии длительного стресса устает, нервная система не справляется с напряжением, может возникать раздражительность, повышенная утомляемость, нарушение пищевого поведения (переедание или, [Читать далее...]
-
Перфекционизм – постоянное стремление к недостижимому совершенству, приводящее к недовольству тем, что есть, и к разочарованию в себе. [Читать далее...]
-
Это шестисерийная экранизация совместного творения писателей Тэрри Пратчетта и Нила Геймана, получившая популярность во многих странах у миллионов поклонников. Популярность, безусловно, заслуженную: ю [Читать далее...]
-
6 марта 2021 состоится Весенний Фестиваль ТОП ИКСР, приуроченный к 8 марта: «Мужчины, женщины и их отношения». Принять участие могут и профессионалы, и все интересующиеся! Вас ждут интересные практики [Читать далее...]
-
Дорогие друзья, приглашаем вас принять участие в психотерапевтическом фестивале «Движение жизни», который пройдет 28 февраля 2021, онлайн. Принять участие могут все желающие, стоимость 1500 руб. (или [Читать далее...]
-
Социум
Новое – это новое или хорошо забытое старое? Новый год – символ, облегчающий изменение личности
Новый год на то и «новый», что подразумевает появление того, чего раньше еще не было. Это символический рубеж, отделяющий один этап жизни от другого. [Читать далее...]
-
РецензииСоциум
Об образе любящего и справедливого отца. Фильм «Автора! Автора!» смотрим вместе с психологом
Фильм «Автора! Автора!» основан на реальных событиях. Подходит для семейного просмотра. От многодетного драматурга Айвена Травальяна уходит жена, оставляя на него всех детей, общих и своих от предыдущ [Читать далее...]
-
Биографический фильм «Джиа» о когда-то известной, а ныне позабытой модели Джиа Каранджи. В конце 70-х она сотрудничала с мировыми изданиями и брендами, была кумиром миллионов. Но наркотики привели к б [Читать далее...]
-
Отношения
Фильм «Паника в Нидл-парке» смотрим вместе с психологом. Замкнутый круг близко-конфликтных отношений
«Нидл» на сленге означает внутривенное употребление наркотиков. Фильм «Паника в Нидл-парке» о двух молодых наркоманах, чью жизнь и отношения постепенно разрушают наркотики. Увы, эта тема и спустя мног [Читать далее...]
-
В структуре личности есть зона неизменяемого, а есть то, что подлежит трансформации. Что касается «зоны неизменяемого», то все не так фатально: да, эти характеристики не изменяются, но могут по-другом [Читать далее...]
-
В отношениях есть явное и скрытое, два пласта, как подводная часть айсберга и видимая. Подобно тому, как большая часть айсберга находится под водой, так и в отношениях более сильной и значимой являетс [Читать далее...]
-
Может ли один в поле оставаться воином? Способен ли здоровый элемент изменить дисфункциональную систему? Возможно ли, чтобы один был прав, а большинство — нет? [Читать далее...]
-
Один из центральных архетипов, выделенных К. Г. Юнгом — архетип Воина. Благородный самурай с мечом, следующий кодексу чести, защищающий обиженных и восстанавливающий справедливость — пример этого архе [Читать далее...]
-
Страдая от бедности, социальной незащищенности, ведя жизнь бостонского «дна», Балджер решил восстановить справедливость, вот только путь выбрал своеобразный — нарушение закона. [Читать далее...]
-
Один из нацистов предлагает Софи страшный выбор: она должна выбрать, кого из ее двух детей оставят в живых, а кого уничтожат. А если женщина откажется сделать выбор, убьют обоих детей. В ужасе и шоке, [Читать далее...]
-
«У любовной истории – три стороны!» заявляет нам слоган фильма «Крамер против Крамера», ставшего уже киноклассикой. Что это за стороны? [Читать далее...]
-
В начале фильма его странности могут вызвать у зрителя удивление и раздражение, но потом на первый план выходят человеческие качества: доброта, порядочность, надежность, преданность, благородство… И и [Читать далее...]
-
Как и во всех предыдущих фильмах Тарантино, в этом тоже присутствуют насилие, кровь и обнаженные женские стопы. Но этого мало для зрительской овации и тысяч рецензий. В чем секрет успеха фильма? О чем [Читать далее...]
-
«Рано или поздно двуличный человек забывает, кто он на самом деле», – эта цитата из Натаниэля Готорна стала слоганом фильма. Известный епископ, пользующийся всенародной любовью, зверски убит. [Читать далее...]
-
«Все семьи несчастливы по-разному», – писал великий классик. И все-таки закономерность есть. Существуют негативные любовные сценарии, по которым развиваются отношения, вызывая страдания, причиняя боль [Читать далее...]
-
Отношения
2 неблагоприятных сценария расставания и их признаки
Ты кто такой? Давай, до свиданья! Часть 1
Нас не учат правильно расставаться – никто и никогда. Песни сообщают : «Расставанье – плохая примета, ты меня никогда не увидишь». А то и вовсе: «Расставанье – маленькая смерть». [Читать далее...]
-
Расставание со значимым человеком всегда сопровождается так называемыми «негативными чувствами», и это – нормально. [Читать далее...]
-
Порой понять чувства и поступки любимого человека бывает непросто. Примирить противоречия, гармонизировать отношения с партнером поможет знакомство с нашими внутренними персонажами, или «субличностями [Читать далее...]
-
Внешние выборы – то, что предопределено за нас. Внутренние совершаем мы сами. Соотношение внутренних и внешних выборов меняется со временем: за маленького ребенка решают все – как подогреть бутылочку, [Читать далее...]
-
В сложные социальные и личные периоды особенно важны ресурсы. Есть ресурсы внешние, но они преходящи: еда, деньги, работа, отношения с близкими людьми. А есть ресурсы внутренние, личные, которые всегд [Читать далее...]
-
Самец бабочки может почуять самку за несколько километров. Чем мы хуже? Когда мы дышим, запах проникает прямо в организм, попадает в мозг и начинает на него воздействовать. Это базовые, примитивные пр [Читать далее...]
-
Если первоначально люди радовались, что вот не надо ездить на работу, рано утром выходить из дома, то теперь они столкнулись с проблемой: как организовать свою работу дома? Как заставить себя работать [Читать далее...]
-
Зигмунд Фрейд vs Вильгельм Райх. На чьей стороне вы?
Автор: Ирина Соловьева 15.02.2020Как появилась телесно-ориентированная психотерапия? Официально ее основателем считается Вильгельм Райх (1897–1957). Но безусловно, так не бывает, чтобы новая теория возникла из ничего, на пустом месте [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Будете ли вы счастливы? Фокусы самопринятия и пирамида Маслоу
Автор: Ирина Соловьева 02.02.2020Мы живем в начале XXI века. Медицина и наука сейчас достигли небывалых высот. Человечество одето, обуто, вроде бы сыто, живет в тепле и сухости. Но счастливы ли люди? Стали ли они счастливее с появлен [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Упражнение для развития самопринятия «Рука мешающая и рука помогающая»
Автор: Ирина Соловьева 27.01.2020Цель: расширение образа Я, самопринятие. Упражнение подходит как для людей с зависимостями, так и для здоровых людей, желающих лучше узнать себя. [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Упражнение для высвобождения подавленных эмоций «Белые пятна»
Автор: Ирина Соловьева 26.01.2020Цель: развитие навыков телесного сознавания, расширение образа Я, восстановление целостности, высвобождение подавленных эмоций и воспоминаний. [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Упражнение для самопринятия «Нелюбимое тело»
Автор: Ирина Соловьева 24.01.2020Инструкция: Упражнение можно делать лежа или сидя в удобной позе. Прикройте глаза, настройтесь на себя, на свое тело – постарайтесь хорошо его ощутить. Подумайте, какие части вашего тела вам не нравят [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Внутренняя система саморегуляции, схема любви может меняться, но это достаточно медленный процесс. Хакоми-метод уделяет большое внимание именно ценности безусловной любви и принятия. [Читать далее...]
-
Метод психотерапии «хакоми». Кто ты в этом множестве миров?
Автор: Ирина Соловьева 12.01.2020Хакоми – это слово из языка индейского племени хопи, которое можно перевести как «кто ты в этом множестве миров?». И хакоми – это название одного из ведущих направлений телесно ориентированной психоте [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Танцевать свою жизнь: о биосинтезе и бутодансе
Автор: Ирина Соловьева 07.01.2020Биосинтез – популярное направление телесно ориентированной психотерапии, официально признанное ЕАТП. Он был основан в 1970-е годы англичанином Дэвидом Боаделлой, объединившим западную телесно ориентир [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Саморазвитие
«Кто я на самом деле?» «Я» и самоотношение. Саморазвитие, восстановление глубинной целостности
Аддикция, а в равной степени и созависимость – болезнь, при которой оказывается затронутой самая центральная часть личности, ее ядро, и тогда психологическая целостность становится такой же разрушенно [Читать далее...]
-
Закрой глаза и исследуй себя
Автор: Ирина Соловьева 03.01.2020Сознательное представление о себе – лишь вершина айсберга (эту метафору очень любят психоаналитики). А огромная подводная часть айсберга – то, что скрывает Бессознательное. Незнание себя – частая проб [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
«Принять себя и быть счастливым». 5 шагов к полноте жизни
Автор: Ирина Соловьева 24.12.2019Идея звучит красиво, но как это сделать? Что мешает нам принять себя, а что может помочь? Какие подсказки предлагает психология? 5 шагов к полноте жизни Джон Пауэлл, американский психолог, называе [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
К чему может привести стресс?
Автор: Ирина Соловьева 24.12.2019Телесное и психологическое тесно связаны. Психологические переживания, эмоции, реакции на стресс всегда находят отображение в теле. Врачи замечали это с давних времен, а в начале XX века благодаря уче [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Все болезни от нервов? Как распознать психосоматические заболевания
Автор: Ирина Соловьева 24.12.2019Наши чувства живут не только в нашей душе, то есть внутренней психической реальности, но и в теле. И если чувства не находят выход и реализацию, если мы их не проговариваем и не выражаем их через дейс [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
«Вся проблема – в тебе!» Когда семья порождает зависимости
Автор: Ирина Соловьева 24.12.2019Каждая семья – это система. Можно рассматривать только ядерную семью (родители и дети), можно рассматривать род, то есть семью в широком смысле. В любом случае речь пойдет о системе. [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
«Не похожий на тебя, не похожий на меня…» О чем говорит ваш уровень толерантности?
Автор: Ирина Соловьева 24.12.2019Человечество развивается, в том числе психологически и духовно. Меняется его отношение к инаким, будь то инвалиды, больные или просто люди, отличающиеся от окружающих по некоему признаку (росту, весу, [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Ребенок как зеркало
Автор: Ирина Соловьева 24.12.2019Герман Кох – популярный современный голландский писатель, пишущий в жанре психологической прозы. Его самый известный роман «Ужин» был переведен на два десятка языков, в том числе на русский, а общий т [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
4 упражнения, которые помогут дышать полной грудью
Автор: Ирина Соловьева 24.12.2019Вы знали, что многие жители мегаполисов дышат очень ограниченно? Диафрагма у таких людей перенапряжена и потеряла пластичность, грудная клетка зажата. Это лишает энергии, снижает качество жизни, блоки [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Как доверять там, где нужно
Автор: Ирина Соловьева 24.12.2019Правильно доверять – это доверять там, где надо, а там, где не надо, – не доверять. Можем ли мы выстраивать близкие отношения, можем ли опираться на наших близких? И можем ли доверять самим себе? [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Почему так важно опираться на себя и как в этом поможет центрирование?
Автор: Ирина Соловьева 24.12.2019В телесно-ориентированной психотерапии важный термин – «центрирование». Также можно услышать заимствование из английского языка – «центеринг», от centering. Центрирование означает глубокий контакт с с [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Что происходит с семьей, в которой есть психически нездоровый человек?
Автор: Ирина Соловьева 24.12.2019Вопреки утверждению классика, семьи могут быть счастливы по-разному, а несчастливы одинаково. В психологии есть понятие «дисфункциональной семьи» – семьи нездоровой, со сложными деструктивными отношен [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Устойчивость – залог движения вперед
Автор: Ирина Соловьева 24.12.2019Прежде чем ребенок научится ходить и бегать, он должен научиться крепко стоять на своих ножках. Посаженное в землю семечко вначале закрепляется в почве, потом прорастает вверх. Так и в нашей жизни гар [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Любимчик в семье: что стоит за внешним идеалом?
Автор: Ирина Соловьева 23.12.2019Есть такой анекдот: «Я мать, и своих Андрюшу и не-Андрюшу люблю одинаково». Семейный фаворитизм был не только при дворе Людовика XIV в Версале, он встречается и в повседневной жизни. Это выделение и п [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Как бороться с пассивной агрессией? Пошаговая инструкция
Автор: Ирина Соловьева 23.12.2019Агрессия – естественное, врожденное чувство, данное нам для защиты себя и своих интересов. Но если животное нападает только в конкретных ситуациях, у нас, людей, все гораздо сложнее. Агрессия из инсти [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
«Горячая» тема: зачем нам сексуальность?
Автор: Ирина Соловьева 24.11.2019Мало какая тема притягивает к себе столько внимания, как сексуальность. Почему? Уж очень она «горячая», заряженная не только страстью, но и самыми разными эмоциями: страхами и сомнениями, стыдом и сму [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Мы, люди, создания противоречивые. Порой наши ценности входят между собой в конфликт и порождают внутреннее напряжение. Какая из них победит? И можно ли победить во внутреннем конфликте, в битве с сам [Читать далее...]
-
Возможно, кому-то слова «гуманистичность», «альтруизм», «терпимость к другим» покажутся пафосными или заезженными. Если это так – очень жаль. И подобные симптомы являются сигналом для психотерапии… [Читать далее...]
-
10-13 октября 2019 в г. Батуми (Грузия) состоялся первый в Кавказском регионе международный фестиваль телесных практик психотерапии. Его организовала Кавказская Ассоциация телесно-ориентированной псих [Читать далее...]
-
Если вам не нравится психоанализ, возможно у вас не было хорошего психоаналитика
Автор: Ирина Соловьева 24.10.2019«Ты помнишь, как все начиналось?» – поет Андрей Макаревич. Как же все начиналось в современной психотерапии и психоанализе? Корни в классическом психоанализе, и, конечно, нам нужно вспомнить про Зигму [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Регрессия – это шаг вперед?
Автор: Ирина Соловьева 24.10.2019Идея реинкарнаций (переселения душ) есть во многих религиях древности и современного мира. Не обошла она стороной и психотерапию. Некоторые клиенты считают, что их проблемы связаны с прошлыми жизнями, [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Современный человек не целостен, он имеет слабый доступ к своему телу, а значит, он не может получать от него удовольствие. В нашей культуре традиционно тело табуируется, а ум поощряется. [Читать далее...]
-
Отвержение собственного тела – большая проблема для многих, распространенная в современном обществе. И уходящая корнями в прошлое, когда телесность воспринималась как греховность, а тело – как вместил [Читать далее...]
-
В проблемных семьях раз за разом проигрываются роли Жертвы, Преследователя и Спасателя. Дети из этих семей усваивают такую модель поведения и начинают автоматически воспроизводить во взрослости. [Читать далее...]
-
Зависимость иногда очень верно называют «болезнью замороженных чувств». У аддиктов (зависимых людей) есть сложности в эмоциональной сфере. [Читать далее...]
-
О причинах формирования зависимого и созависимого поведения в научном мире нет единого мнения. Популярна так называемая «концепция БПСД»… [Читать далее...]
-
Где начинается зависимость, как развивается? И в чем вообще она заключается, что такое зависимость? Как отличить невинное хобби или привычку от сформировавшейся зависимости? [Читать далее...]
-
Тест: какая ты шляпа? «Шляпа!», «Ну ты и шляпа!» – можно услышать сказанные в сердцах слова. А какая именно ты шляпа? Может, кокетливая дамская шляпка? [Читать далее...]
-
РецензииСоциум
Фильм «Прежде чем я усну» смотрим вместе с психологом
Почему так важно бороться с Агрессором и не превращаться в Жертву?
Любителям сложных фильмов с глубоким психологизмом может быть интересен триллер «Прежде чем я усну» по одноименному роману Си Джея Уотсона. [Читать далее...]
-
Психолог, автор «Нашей Психологии» Ирина Соловьева решила узнать мужчин получше и… зарегистрировалась на сайте знакомств. Какие психологические типажи ей встречались? [Читать далее...]
-
Если у тебя лишний вес – на тебя будут косо смотреть, осуждающе хмыкать, обвинять в слабоволии и обжорстве, переглядываться за спиной, сплетничать и всячески демонстрировать свое неодобрение. [Читать далее...]
-
Счастливая супружеская пара попадает в странную ситуацию. Жене начинает мерещиться призрак женщины, попавшей в беду. Окружающие считают ее слова истерическими выходками или безумием. [Читать далее...]
-
«Каждой женщине полезно иметь иностранного поклонника»
Автор: Ирина Соловьева 23.03.2019Однажды психолог, автор «Нашей Психологии» Ирина Соловьева решила зарегистрироваться на сайте знакомств. В течение нескольких месяцев она активно общалась с разными его обитателями и написала серию ра [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Почему этот мрачный, тяжелый фильм полюбился зрителям и с ходу ворвался на вершину рейтинговых списков? Над этим стоит поразмышлять. [Читать далее...]
-
Психолог Ирина Соловьева поздравляет наших читательниц с 8 Марта и представляет книгу «Пробегая по сайту знакомств. Мужские психологические портреты». [Читать далее...]
-
«Декстер» – необычный сериал, вызвавший противоречивые отклики зрителей: от требования запрета до обожания. В любом случае отклики яркие, эмоциональные и фильм вызывает интерес с психологической точки [Читать далее...]
-
Тест: какая ты снежинка? Зима – время снегопада. Снежинки кружатся в свете фонарей… Говорят, что каждая снежинка неповторима и непохожа на другую. А какая снежинка ты? [Читать далее...]
-
Взаимодействие малыша с мамой называется «первичным контактом». Он запечатлевается в ребенке навсегда, становится шаблоном для всех будущих взаимодействий с миром. [Читать далее...]
-
Тест: какой вы подарок? В преддверии праздников предлагаем узнать: какой вы подарок для своих близких? А может быть, вообще не подарок? Пройдите тест и узнайте! [Читать далее...]
-
Тест: умеете ли вы дарить подарки? Дарить подарки с желанием или без, с удовольствием или из вежливости, приходится всем. А вот умеете ли вы их выбирать и преподносить? Психологический тест станет хор [Читать далее...]
-
Тест: как понять, что вы находитесь в токсичных отношениях? Как мы привыкаем к душной комнате и перестаем замечать недостаток кислорода, так же притупляются чувства. И тогда становится непонятно: здор [Читать далее...]
-
Тест: зависимы ли вы от соцсетей? Социальные сети набирают все большую популярность и используются для разных целей. Кто-то поднимает самооценку, собирая лайки. Кто-то продвигает свои услуги и товары [Читать далее...]
-
Между родителями и взрослым ребенком возможны самые разные типы отношений: хорошие и плохие, дружеские и враждебные. А в каких отношениях с отцом и матерью находитесь вы? Какую роль родители играют в [Читать далее...]
-
Чем отличается гордость от гордыни? И что делать, если вы поймали себя на гордыне? Смотрим фильм «Лицо со шрамом» вместе с психологом Ириной Соловьевой и разбираемся. [Читать далее...]
-
ОтношенияСоциум
Фильм «Дикая жизнь» смотрим вместе с психологом
Как влияет инфантильность родителей на ребенка
Как просто переложить ответственность за свою жизнь на другого! Даже если этот другой – сын двух родителей-инфантилов и ему только 14 лет... [Читать далее...]
-
Любовью не шутят. А если шутят, то закончиться такие «шутки» могут болезненно и трагически. Вы всерьез полюбили человека. Что будет дальше? [Читать далее...]
-
Психотерапевтический процесс – ответственность обеих сторон. Обязанности есть не только у терапевта, но и у клиента. Какие? Неразглашение происходящего – одна из важнейших договоренностей. [Читать далее...]
-
Визуал, аудиал или кинестетик – как вы воспринимаете мир? Запахи, образы или прикосновения – выбираем свой хит. Все мы очень разные. Для кого-то важнее слушать, для кого-то – видеть, а третьему типу л [Читать далее...]
-
РецензииСаморазвитие
Фильм «Золотые руки» смотрим вместе с психологом
Раскрываем секрет эффективной самореализации
Это биографический фильм о хирурге, который впервые в истории провел успешную операцию по разделению сиамских близнецов, сросшихся головами. В чем секрет его успеха? Только ли в таланте? [Читать далее...]
-
У каждого взрослого человека есть секретная часть родом из детства – внутренний ребенок. Но его состояние может быть разным. [Читать далее...]
-
Кто вы на самом деле – реалист, оптимист или пессимист? Говорят, что лучше всех на свете живется оптимистам. Но так ли это? Наш тест поможет разобраться. [Читать далее...]
-
Главный герой фильма Говард Били – некогда популярный телеведущий новостной передачи, но теперь его рейтинги падают и начальство собирается отправить его на пенсию. [Читать далее...]
-
РецензииСаморазвитиеСоциум
Фильм «Игра» cмотрим вместе с психологом
6 опасных последствий символического запрета жить
Главный герой – мужчина в расцвете сил, но переживающий экзистенциальный кризис. Николас миллионер, у него есть богатство и слава, но ему не хочется праздновать день рождения. [Читать далее...]
-
Завидуете ли вы другим? Пройти тестирование на чувство зависти онлайн! Тест на определение чувства зависти: как бороться, противостоять. Бесплатные тесты 2018 года от издания «Наша Психология». [Читать далее...]
-
Фильм основан на реальных событиях и показывает историю жизни и смерти серийной убийцы. Она работала проституткой и однажды начала убивать и грабить своих клиентов. [Читать далее...]
-
Жизнь полна стрессов, больших или меньших. Как вы ведете себя в ситуации стресса? Пройдите наш тест и убедитесь, что действуете правильно. [Читать далее...]
-
ОтношенияРецензии
Фильм «Престиж» смотрим вместе с психологом
Как друзья превращаются в соперников и что с этим делать?
Фильм о фокусниках-иллюзионистах, вступивших в непримиримую вражду. Герои начинают с попыток сорвать фокус соперника, а в итоге речь заходит об убийстве. [Читать далее...]
-
В некоторых странах есть такая профессия – «человек у окна». Такие люди стоят у окна офиса и рассказывают сотрудникам, что происходит на улице. Это скрашивает их серые трудовые будни. [Читать далее...]
-
Фильм интересен психологическим содержанием. Зритель видит, как в одном человеке могут проявляться лучшие и худшие черты в зависимости от того, с кем он имеет дело. [Читать далее...]
-
Фильм снят по роману Иэна Макьюэна. Обладатель и номинант самых известных кинопремий, включая «Оскар» и «Золотой глобус». [Читать далее...]
-
Какое время года для вас актуально? Времена года – это еще и циклы в жизни каждого человека. На каком этапе вы находитесь сейчас? С каким сезоном можно соотнести вас и вашу жизнь? Ответьте на вопросы [Читать далее...]
-
РецензииСоциум
Фильм о психиатре Рональде Лэйнге «Бесит быть нормальным»
Смотрим вместе с психологом
Биографический фильм о психиатре, популяризовавшем так называемую «антипсихиатрию». Его имя гремело на Западе в 1960–80-х годах, книги выходили огромными тиражами, он читал лекции по всему миру. [Читать далее...]
-
Все мы в детстве любили сказки, а живем в реальности. Но вот интересно, кем бы вы были, если бы жили в сказке? Какой вы сказочный персонаж? Что вас характеризует? [Читать далее...]
-
Качели – метафора отношений главных героев. Он – героический спецназовец по прозвищу Кувалда с набором представлений о ценностях «настоящего мужчины». Она – парикмахер Таня со сложным характером, но з [Читать далее...]
-
Дом – место, где вы живете. Но не всегда он является тем местом, где вам по-настоящему уютно, безопасно и хорошо. Как вы на самом деле ощущаете себя в своем доме? Нужно ли что-то поменять или все оста [Читать далее...]
-
На экраны выходит новая, шестая часть эпопеи об отряде «Миссия невыполнима» с Томом Крузом в главной роли. Эпопеи, которая продолжается уже 22 года и имеет огромный успех у зрителей. [Читать далее...]
-
РецензииСоциум
Конфликт между учителем и учеником – этическая дилемма
Фильм «Двадцать одно» смотрим вместе с психологом
Фильм основан на реальных событиях: группа студентов, обладающая феноменальными математическими способностями, придумала систему – как зарабатывать деньги, обыгрывая казино. [Читать далее...]
-
Иногда отношения заходят в тупик и вы не знаете, что лучше: продолжать их, прекратить или просто подождать? Наш тест станет для вас небольшой подсказкой. И если даже не поможет сразу принять окончател [Читать далее...]
-
Только наше бессознательное знает, что нам на самом деле нужно, в чем мы испытываем дефицит. Психологический тест поможет понять, в чем вы нуждаетесь, что может стать вашим ресурсом, на что обратить в [Читать далее...]
-
На примере судьбы героя фильма «Остров» психолог Ирина Соловьева рассказывает, насколько важны в жизни такие чувства, как вина и прощение. Как понять, здоровое или ложное чувство вины вы испытываете? [Читать далее...]
-
Недовольство партнером может быть очевидным или скрытым, сознательным или неосознаваемым. Пройдите наш тест и узнайте, насколько дороги вам отношения с партнером. [Читать далее...]
-
ОтношенияРецензии
О мужской свободе и женской привязанности
Смотрим фильм «Из Африки» вместе с психологом
Многие конфликты в семьях происходят из-за того, что мужчине не хватает ощущения свободы, а женщине – стабильности и надежности в отношениях. Этому извечному конфликту и посвящен фильм Сидни Поллака. [Читать далее...]
-
К «выдуманному другу» прибегают не только дети, но и взрослые. Просто дети в него могут поверить, а взрослый человек сохраняет критичность и понимает, что просто фантазирует. [Читать далее...]
-
Вопрос, конечно, провокативный, и «правильного» ответа быть не может. И рассуждения, и ответ с его аргументацией – диагностика баланса во взаимоотношениях с миром. [Читать далее...]
-
Отношения
Что делать, если в отношениях вам приходится выживать?
Фильм «Прожить жизнь с Пикассо» смотрим вместе с психологом
Пабло Пикассо любил не только живопись, но и женщин, и женщины отвечали ему взаимностью. Личная жизнь художника была сложной и запутанной, верность не входила в число его достоинств. [Читать далее...]
-
Что делать, если вы столкнулись с безумием близкого человека? Важно не игнорировать тревожные симптомы, а обратиться за профессиональной помощью: к психиатру, психиатру-психотерапевту. [Читать далее...]
-
Наше Бессознательное знает о нас больше, чем сознание. Предлагаем вам пройти тест, который поможет вашему Бессознательному раскрыть информацию о вас. [Читать далее...]
-
Тест поможет вам лучше узнать, как вы предъявляете себя миру и как вас воспринимают окружающие. [Читать далее...]
-
РецензииСоциум
Фильм «Довлатов» смотрим вместе с психологом
Остаться собой или подстроиться под других?
Давайте поговорим о выборе: оставаться собой, сталкиваясь с отвержением и угрозой, или подстраиваться под других, жертвуя собой. [Читать далее...]
-
Правда и ложь в отношениях – вопрос неоднозначный. Существует ли так называемая «ложь во благо» и во благо ли она? [Читать далее...]
-
Каковы ваши особенности? Как вы взаимодействуете с миром? В чем нуждаетесь? Какими сильными сторонами, ресурсами обладаете? Мы предлагаем обратиться к символам и пройти тест, связанный с ассоциацией. [Читать далее...]
-
Если уходит партнер, то это наносит нарциссическую рану. Особенно неприятно, когда расставание происходит внезапно, как в фильме «Пари Матч». [Читать далее...]
-
ОтношенияРецензии
О границах в отношениях «психотерапевт-клиент»
Смотрим фильм «А как же Боб?» вместе с психологом
Предлагаем посмотреть и обсудить с психологом комедию о случае в профессиональной практике психотерапевта, повлекшем за собой невеселые последствия. [Читать далее...]
-
Танги – понятие, вошедшие в обиход относительно недавно, после выхода одноименной французской комедии, так называют взрослого ребенка, который не хочет отделяться от родителей. [Читать далее...]
-
Жизнь циклична и состоит из витков спирали, определенных задач развития. Каждый цикл должен становиться новым витком. Иначе это – беготня по замкнутому кругу и отсутствие развития. А когда нет прогрес [Читать далее...]
-
На каждом этапе свои трудности, с которыми мы должны справиться, чтобы перейти на следующий. Но и свои ресурсы, которые помогут в решении этих задач. [Читать далее...]
-
По аналогии с нашумевшим "Адвокатом Дьявола" этот фильм можно было бы назвать "Обвинителем Дьявола". [Читать далее...]
-
Все мы умеем танцевать. Конечно, речь идет не о конкретных направлениях, которым нужно специально обучаться, а об умении ритмично двигаться под музыку. А еще танцы очень полезны. Узнайте о всех их плю [Читать далее...]
-
Качество жизниРецензии
Иди Седжвик: «Я соблазнила Энди Уорхола»
Что делать, если в семье появился наркоман?
Биографический фильм, главной героиней которого стала Иди Седжвик. Дочь миллионера, богемная тусовщица, она была музой и другом знаменитого Энди Уорхола, снялась в нескольких его фильмах. [Читать далее...]
-
Изрядная часть населения страдает от голода, другая – отчаянно пытается худеть. Борьба с лишним весом ведется всеми способами, на нее тратится огромное количество сил и времени. [Читать далее...]
-
Спектакль «Маугли. Доброй охоты!» театра Романа Виктюка в символической форме открыто показывает то, что происходит скрыто в глубинах Бессознательного. [Читать далее...]
-
Отношения
Парный Новый год – романтично, но в чем подвох?
Что делать, чтобы празднование только укрепило ваш союз
Радости праздника и совместных новогодних каникул очевидны. А вот в чем может быть скрыт подвох? [Читать далее...]
-
Фильм странный и нетипичный, выбивающийся из череды американских фильмов. Он запоминается, затрагивает глубокие пласты нашей души, ее древнюю животную часть. [Читать далее...]
-
Баланс не так просто найти, нередко он зависит от конкретной ситуации, и универсального рецепта нет. Подсказка тут может быть только одна: не терять контакт с собой, быть в состоянии осознанности. [Читать далее...]
-
Пассивная агрессия как подводная часть айсберга. Она может быть опаснее явных нападок, потому что ее сложнее заметить и вовремя защититься. [Читать далее...]
-
ОтношенияРецензии
Если вас используют в отношениях
Разбор ситуаций на примере сериала «Плоть и кости»
Предлагаем посмотреть фильм вместе и задать себе важные психологические вопросы о собственной жизни. [Читать далее...]
-
В старину работника при трудоустройстве спрашивали, хороший ли у него сон и аппетит. А умеете ли хорошо отдыхать вы? Наш тест поможет это понять! [Читать далее...]
-
Наша целостность связывает воедино ментальную сферу (мысли, образы, воспоминания), эмоциональную и физическую – собственно тело. Как мысли влияют на чувства и отражаются в теле? [Читать далее...]
-
«Иногда пустая страница дарит массу возможностей», – с такими словами незнакомец, турист из Японии, вручает главному герою новую тетрадь. И правда, что мы знаем о своих возможностях? Реализуем ли их? [Читать далее...]
-
Хотите больше узнать про свою способность переживать сексуальное удовольствие? Пройдите наш тест! [Читать далее...]
-
Вы замечали интересную закономерность? Последнее время истории любви в литературе и кинематографе все чаще посвящаются явным перверсиям. Пугающая тенденция. Чем можно ее объяснить? [Читать далее...]
-
Это фильм об отношениях, причем не сексуальных, а сердечных. Теплота и психологическая интимность – вот что является ценностью в наше время сексуальных свобод. [Читать далее...]
-
Низкий уровень эмпатии делает нас черствыми и эгоистичными, а слишком высокий может привести к потере себя. А какой уровень эмпатии у вас? [Читать далее...]
-
Рецензии
Стоит ли всегда говорить правду и только правду?
Психолог о границах откровенности и о фильме «Идеальные незнакомцы»
Фильм «Идеальные незнакомцы» доказывает, что разговор с хорошо знакомыми людьми может оказаться не менее непредсказуемым. [Читать далее...]
-
Говорят, что «Риск – дело благородное». Но так ли это всегда? Порой риск может стать подвигом, а иногда – оказаться глупостью. А какие взаимоотношения с риском у вас? [Читать далее...]
-
Три новеллы, подтверждающие тезис, что «Любви все возрасты покорны». В них показаны любовные истории, происходящие в молодости, в зрелости и в пожилом возрасте. [Читать далее...]
-
Отпуск важен и нужен, просто необходим для восстановления нервной системы. Это – не просто развлечение, а психологическая и телесная потребность. А не пора ли в отпуск вам? [Читать далее...]
-
«Маленькие детки – маленькие бедки». По мере взросления появляется все больше и больше сложностей… [Читать далее...]
-
Когда-то замужество считалось обязательным для женщины, если, конечно, она не выбирала путь монашества. Сейчас женщина вольна сама решать, когда ей выходить замуж и выходить ли вообще... [Читать далее...]
-
Что позволяет нам сохранять психологическую гибкость, адаптивность, креативность? Возможно, вы удивитесь, но это гибкость тела. [Читать далее...]
-
Рецензии
Фильм «Под гипнозом»: нужно ли избавляться от страхов?
4 вида страхов и как с ними бороться
Главный герой, психотерапевт-гипнолог Майкл Стротер, однажды помог подростку избавиться от страха воды, и мальчик, допустив неосторожность, утонул. [Читать далее...]
-
Рецензии
Фильм «Прогулка»: подвиг должен совершить каждый!
Рассуждения психолога о популярной киноленте
У каждого есть мечта: недосягаемая, мало осуществимая, но желанная. Большинство не решается совершить даже первый шаг к ней… [Читать далее...]
-
Рецензии
Фильм «Иррациональный человек»: как восстановить справедливость
Что делать, если вам причинили боль
Эйб Лукас – мужчина среднего возраста, преподаватель, склонный к философии и рефлексии. Он тяжело переживает экзистенциальный кризис… [Читать далее...]
-
Рецензии
Спектакль «В начале и в конце времен»: почему мы выбираем привычные сценарии
Покинуть «зону комфорта» или выйти из «зоны отчуждения»
Мы, люди, консервативны: ходим по городу одними и теми же маршрутами, делаем привычный заказ в кафе, из года в год ездим на знакомый курорт... [Читать далее...]
-
Рецензии
О спектакле «Венецианка» и любовных треугольниках
Психолог о спектакле театра Романа Виктюка
Чем заманчивы любовные треугольники? Почему многие предпочитают не диадные отношения двоих, а триаду? [Читать далее...]
-
Исследования доказывают, что любовь – не самая частая причина создания семьи. Но именно браки по любви имеют больше шансов оказаться успешными. [Читать далее...]
-
Рецензии
Фильм «Принцесса льда»: разрешите ребенку быть собой!
Кинолента о неудовлетворенных потребностях инфантильных родителей
Инфантильные родители не видят в детях полноценную личность, они восполняют собственные неудовлетворенные потребности и нереализованные планы. [Читать далее...]
-
Десятым королевством оказывается наш мир, а потенциальной героиней – простая официантка Вирджиния. Она попадает в сказку и бросает вызов злой королеве. [Читать далее...]
-
Рецензии
Фильм «Стажер»: когда старость – в радость
Поможем нашим пожилым родственникам продлить полноценную жизнь
Создатели фильма «Стажер» затронули тему, которой мы боимся и поэтому избегаем: тему старости, одиночества и ощущения собственной ненужности. [Читать далее...]
-
Народные сонники и психологическая трактовка сна различаются. Сонники достаточно однозначны и директивны. Психологическая интерпретация многозначна. [Читать далее...]
-
Рецензии
Фильм «Этот неловкий момент»: как мужчины становятся женщинами
Картина о смешении гендерных ролей
Двое отцов с юными дочерями приезжают отдохнуть на Корсику, а в результате возникает новая пара: одна из девушек влюбляется в отца подруги и соблазняет его. [Читать далее...]
-
Рецензии
«Грязная картина»: фильм об индийской Мэрилин Монро
Проекции в жизни легенды индийского кино
В основе сюжета фильма лежит история “болливудской Мэрилин Монро” - индийской актрисы Силк Смиты, получившей прозвище “Шелк” за эротизм. [Читать далее...]
-
Мы очень любим задавать вопросы, причем чаще другим, чем себе. За этим стоит перекладывание ответственности за свою жизнь и решения, поиск авторитетной фигуры… [Читать далее...]
-
Когда составлен психологический портрет преступника, находят человека со схожими личностными характеристиками и просят спрогнозировать действия убийцы… [Читать далее...]
-
Понимают ли дамы, желающие выйти за иностранца, что со сменой страны им придется сменить и культурный код, привычки, стиль жизни, общения, даже самовосприятия? [Читать далее...]
-
Герой фильма – канадский подросток Ахилл. Он живет с матерью и ждет выхода из тюрьмы своего отца, которого ни разу не видел. [Читать далее...]
-
Трагедия Малефисенты – история о неудачном выборе объекта и о последующем разочаровании. [Читать далее...]
-
Персонажи фильма Intouchables («Неприкасаемые») – очень разные люди, но оба отвергнуты обществом. Эта история – пример стойкости духа и внутреннего слияния главных героев. [Читать далее...]
-
Для ребенка особенно важны родительские прикосновения. Не только материнские, но и отцовские! Никто и ничто не может заменить объятия любимого папы. [Читать далее...]
-
Как ни парадоксально, но лучшие произведения искусства, воспевающие любовь, будь то в литературе или кинематографе, в действительности воспевают не любовь, а эмоциональную зависимость. [Читать далее...]
-
По каким критериям определить успешность отношений в браке? Их всего два – внутренняя удовлетворенность и длительность союза. И зависят они не от силы изначального чувства, а от нескольких важных факт [Читать далее...]
-
Последовательность Старших Арканов отображает человеческую жизнь – путь индивидуации. Каждый шаг – встреча с тем или иным архетипом. [Читать далее...]
-
Спектакль биографический – об американской певице Флоренс Дженкинс, которая напрочь не умела петь, но собирала толпы поклонников, среди которых и сам Карузо. В чем секрет «феномена Флоренс Дженкинс»? [Читать далее...]
-
Фаина Георгиевна Раневская уже много лет остается неразгаданной загадкой: ее знают и любят поколения поклонников. В чем же разгадка «феномена Раневской»? [Читать далее...]
-
Есть понятие инцеста как сексуальной связи между родственниками. А существует явление «инцестуозности» – в этом случае собственно коитуса нет, сексуальная связь не очевидна, а косвенна. [Читать далее...]
-
В жизни каждого человека бывают моменты ключевых выборов, от которых зависит дальнейшая судьба, – так называемые «реперные точки». Это архетипический сюжет «витязь на распутье». [Читать далее...]
-
Можно ли пожертвовать ценностями внутренними ради социальных – и до какой степени? Мы не властны над внешними обстоятельствами, но можно сохранить свою систему ценностей, а значит – человеческое досто [Читать далее...]
-
Качество жизни
Вдруг, откуда ни возьмись… экзистенциальный кризис
Интервью с ведущим арттерапевтом России Татьяной Колошиной
Бывает так, что жизнь идет своим чередом, нет поводов для беспокойства и недовольства, внешне ничего не поменялось, но ничего не радует! Возможно, это он – экзистенциальный кризис. [Читать далее...]
-
Мы нещадно эксплуатируем свои глаза, при этом мало заботимся о них. А ведь если пренебрегать своим телом, оно начинает мстить. [Читать далее...]
-
О том, что «вся наша жизнь – игра», знают все. Но вот о том, что эта игра – шахматная партия, а мы – фигуры, догадываются немногие. [Читать далее...]
-
Дети больных алкоголизмом родителей переносят стресс, сравнимый с потерей близкого человека или с травматическим опытом ветеранов войны, известным под названием «посттравматическое стрессовое расстрой [Читать далее...]
-
Так где же границы этого самого долга перед родителями? Действительно ли ребенок что-то должен? Что именно? И?как он может долг отдать? Об этом нам рассказывает семейный психотерапевт Валентина Москал [Читать далее...]
-
В нашем обществе существуют глобальные запреты на чувства. Нас с детства ограничивают: «Не смей злиться на родителей», «Что-то ты больно радостный» и так далее. В результате мы начинаем подавлять чувс [Читать далее...]
-
В любовных отношениях женщина играет множество ролей: она и любовница, и друг, иногда – мамочка, порой – дочка… Какая роль является основной для тебя? [Читать далее...]
-
В нашем обществе принято говорить про любовь к детям и радость материнства/отцовства, только вот трудности при этом замалчиваются. А ведь любить ребенка не так-то просто – конкретного ребенка. [Читать далее...]
-
В отношениях, как в банке, каждый хочет получить максимальный дивиденд при минимальном вкладе. Но любовь – не биржа. С ней такие игры не проходят. [Читать далее...]
-
Повальная мода на похудание, пресловутые 90-60-90, заставляют многих из нас любыми средствами стремиться к стройной, точеной фигуре. [Читать далее...]
-
По аватарке можно многое сказать о ее хозяине! Это те самые «торчащие уши», по которым можно понять, кто же все-таки сидит за кустом: серый волк или заяц… [Читать далее...]
-
«Боже, благослови Америку», «Милый друг», «То, что ее заводит», «Секса много не бывает» [Читать далее...]
-
«Белый олеандр», «Билли Элиот», «Шарлотта навсегда», «Рапунцель: запутанная история». [Читать далее...]
-
Говорят, что «свой рай и свой ад мы носим с собой». Точно так же и все своевременно не решенные проблемы мы забираем с собой в будущее. Задачи, не решенные нами в «школе», переносятся в «институт», по [Читать далее...]
-
«Железная леди», «Что-то не так с Кевином», «Стыд», «Эта дурацкая любовь» [Читать далее...]
-
Есть давний анекдот о том, как дети в песочнице спорят: кто же сильнее, «зверь слон» или «рыба кит»? Кто из них победит? И не понимают еще, что этот вопрос бесконечен и бессмыслен. Взрослые – не меньш [Читать далее...]
-
Круглосуточный шум, свет, реклама, общественный транспорт и пробки. В городе вокруг слишком много раздражителей – в результате наша нервная система перегружена и в ней происходит «сбой». Что же делать [Читать далее...]
-
Тот привычный тип дыханий, какой у нас сформировался, отображает то, как именно мы живем. Мы предлагаем вам исследовать собственное дыхание и то, какие личностные особенности за ним стоят. [Читать далее...]
-
Балерина не могла не умереть. Для нашего Бессознательного трансформация – это всегда смерть. Там, где рождается Женщина, умирает девочка. [Читать далее...]
-
Любая перемена до конца не предсказуема, она нарушает привычный ход вещей и может таить в себе подвох и даже опасность. Но и без изменений никак нельзя. Как быть? [Читать далее...]
-
Возможно, ты еще не определилась со своим спутником жизни. А может, он уже есть – но почему бы не проверить вашу совместимость? Пройди наш тест, и узнай психологический портрет мужчины, которого ты бе [Читать далее...]
-
Какой у тебя характер? Какой партнер тебе подходит? Какой профессии ты можешь себя реализовать? Наш тест предлагает ответы на эти вопросы. [Читать далее...]
-
Символы воздействуют на самые глубинные пласты нашего Бессознательного - и чем проще символ, тем сильнее его воздействие. Такие простые символы как основные геометрические фигуры помогут тебе узнать о [Читать далее...]
-
Кто-то мечтает стать звездой, кто-то мнит себя Солнцем, а кому-то хочется быть стремительным и ярким, как комета… А каким небесным телом являешься ты? Какими свойствами обладаешь? Наш тест поможет это [Читать далее...]
-
В песне поется: «Кто ищет - тот всегда найдет». На самом деле, шансы найти то, что тебе нужно, повышаются тогда, когда ты точно знаешь – что ты ищешь и зачем. Или КОГО ты ищешь – и какой тип отношени [Читать далее...]
-
Представь, что у тебя появляется новый дом – это чей-то неожиданный подарок. Ты можешь сделать в доме любой ремонт – но только в одном помещении. Какая это будет комната в доме? [Читать далее...]
-
Кэрри, Шарлота, Саманта, Миранда – не просто четыре героини популярного фильма. Это – четыре женских психотипа. К какому из них относишься ты? [Читать далее...]
-
Представь, что весь мир вокруг – большой зеленый сад. Кто ты в этом саду? [Читать далее...]
-
Давай немного пофантазируем. Представь, если бы тебе довелось родиться не человеком, а растением – каким бы растением ты был? [Читать далее...]
-
Герои известной песни «Машины времени» спорили о том, кто мы в поезде нашей жизни: пассажиры или машинисты? И этот вопрос так и остался открытым. Ведь каждый выбирает для себя – плыть по течению или в [Читать далее...]