Страх начальника – один из самых понятных и простых. Его можно опознать по волнению, которое накрывает перед дверью с табличкой, по заиканию и корявым формулировкам, по заискивающему тону. [Читать далее...]

Инга Адмиральская
Ph.D., психотерапевт, сертифицированный специалист в области гендера и сексуальности, независимый исследователь, супервизор
Я – психолог и психотерапевт из Москвы, живу и учусь в Бразилии и консультирую русскоязычных клиентов по всему миру по Skype. Мне кажется важным, что благодаря современным технологиям люди из небольших городов и мест, где трудно найти русскоязычного психолога, могут встретить специалиста, который подходит именно им, преодолевая территориальные ограничения.
В своей работе я опираюсь на этические нормы психолога, прошла курс индивидуальной психотерапии и регулярно прохожу супервизию. Любой свой опыт я трансформирую в материал для работы, поэтому вне практики у меня есть несколько устойчивых увлечений, которые меня поддерживают и развивают.
Будучи постоянным свидетелем разных историй, авторами которых являются мои клиенты, постоянно обогащаю свою практику и рада делиться удивлением, открытиями и идеями с коллегами. Свое профессиональное предназначение на текущем этапе вижу так: сопровождать человека на его пути, обращать его внимание на важные детали, давать разные ракурсы, поддерживать и помогать ему выстроить дружелюбное и сочувствующее отношение к самому себе.
Для меня работа с клиентом начинается с уважения и восхищения: жизненные истории моих клиентов содержат эпизоды преодоления и выживания, а ситуация обращения за помощью многим дается очень непросто.
Как практикующий супервизор, я специализируюсь на сопровождении случаев, связанных с гендерной неконформностью и сексуальной идентичностью, находящейся вне гетеронормативной парадигмы. Я открыта для работы с гомосексуальными клиентами и парами, поскольку понимаю, что им особенно трудно найти себе психолога.
Сайт - www.admiralskaya.com
Образование
Выпускница факультета психологии Московского государственного университета (2004) и Института интегративной семейной терапии (2004), аспирантуры Московского городского психолого-педагогического университета.
Опыт работы, профессиональные достижения
С 2004 года по 2013 год – Центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции «На Снежной». Далее - независимый исследователь.
Сфера профессиональных интересов, творческие и прочие проекты
Автор и разработчик «Практикума»
- индивидуальная психотерапия, супружеская и семейная психотерапия,
- психологическое консультирование,
- медиация конфликтных ситуаций;
- работа с однополыми парами, семьями и гомосексуальными клиентами.
Опубликованные книги
Отношение супругов к себе и друг к другу и удовлетворенность браком // Психологическая наука и образование. №5/2008 – C. 5-11
Согласованность оценок и взаимовосприятие в парах, удовлетворенных и неудовлетворенных браком. // Российский научный журнал. – №6 (7)/2008. – С. 87-90.
Поиск и привлечение респондентов как этап экспериментального исследования супружества. // Психология. Журнал Высшей школы экономики. – 2009. Т. 6 № 2. – С. 153-160.
От замысла к исследованию: поиск респондентов / Психология XXI века. Материалы Международной научно-практической конференции молодых ученых, 2009
Отношение к супругу, восприятие супруга и взаимодействие в конфликте // Материалы Международной научно-практической конференции «Семья в современном мире», 2009
И.С. Адмиральская, Н.А. Йошпа, А.Л. Шиловская. Участие волонтеров в деятельности примирительных коллегий по работе с несовершеннолетними правонарушителями. – М., 2011
-
-
На уровне тела страх — это расширенные зрачки, учащенное сердцебиение, внезапное потоотделение. На психическом уровне страх — это особое негативное эмоциональное состояние. [Читать далее...]
-
Качество жизни
Край за цветом. Арт-терапевтический практикум для избавления от страха и выхода за рамки
Как же здорово быть стрелой, выпущенной в цель! Лететь свободно, наслаждаться процессом и видеть глубокий смысл происходящего. Жить согласно своему призванию, слышать собственные потребности и верить [Читать далее...]
-
Любовь к себе — это так важно! Но одновременно это так сложно! Вряд ли можно пообещать себе начать любить себя с понедельника, ведь это не решение бросить курить или сесть на диету. Но можно в специал [Читать далее...]
-
Что происходит в отношениях, когда один из супругов меняет свой социальный статус? Например, получает повышение. Как мы приспосабливаемся друг к другу при изменении социального «веса» партнера? [Читать далее...]
-
Зачем терпеть и страдать в школе?
Автор: Инга Адмиральская 23.04.2019На прошлой неделе изумила телепередача о школе, где велись дебаты о воспитании подрастающего поколения. Сотрудник института детства МГПУ компетентно заявила, что в школе в спорных ситуациях надо учить [Читать в Яндекс.Дзен...]
-
Так или иначе, каждому человеку приходится подлаживаться под окружающих, без этого жизнь в сообществе невозможна. Кто-то больше подстраивается, а кто-то, наоборот, больше подстраивает… [Читать далее...]
-
Возраст — это понятие относительное. Старшекласснице тридцатилетние барышни кажутся чуть ли не старухами, а с точки зрения семидесятилетней дамы, у женщины, разменявшей пятый десяток, все еще впереди. [Читать далее...]
-
Вас преследуют, мучают, терзают эмоции. Вы бы и рады от них избавиться, они вам мешают, вторгаются в привычный ход вещей, словно взяли вас в плен. Как быть? Поможет психологический практикум. [Читать далее...]
-
Эмоциональное выгорание – состояние, в котором все, что раньше радовало, становится «мишурой». Это бывает ответ на недостаток отдыха, давление обстоятельств… [Читать далее...]
-
Ничто не радует. Вроде бы все в порядке – работа, семья. А живу как на конвейере – машинально выполняю стандартный набор функций… [Читать далее...]
-
Мы крепко стоим на ногах, когда умеем относиться к себе с сочувствием и поддержкой. Этого нельзя достичь без навыка хвалить себя за самые разные дела. [Читать далее...]
-
Мы стремимся быть модными и «актуальными», поддерживать необходимые связи – как будто вдыхаем и забываем выдыхать. [Читать далее...]
-
Что нам мешает осознать и принять собственную сексуальность? [Читать далее...]
-
Суета, тревога, зависть, обеспокоенность и сомнения отнимают много сил и, если научиться преодолевать эти состояния, жизнь станет проще и спокойнее. [Читать далее...]