Физическая нагрузка снижает количество так называемого гормона стресса – кортизола – в крови. Кроме того, переключив внимание на упражнения, к своим проблемам мы возвращаемся уже с «холодной головой». [Читать далее...]
Физическая нагрузка снижает количество так называемого гормона стресса – кортизола – в крови. Кроме того, переключив внимание на упражнения, к своим проблемам мы возвращаемся уже с «холодной головой». [Читать далее...]