Наша Психология
Задушевное здоровье: задумайся заранее

Результаты поиска "стресс-менеджмент"

Империя стресса
Империя стресса. Когда стресс превращается в вашего работодателя | Саморазвитие | Наша Психология

В индустрии антистресса помимо таблеток торговцы предлагают страдальцам специальные раскраски и игрушки, тренинги и упражнения. С любым ли стрессом нужно бороться и как делать это эффективно?

Екатерина Блок

читать далее
Защищаемся как можем!
Защищаемся как можем! | Будьте здоровы | Наша Психология

При сильном ветре и холодном дожде мы надеваем теплую куртку, при слишком ярком свете закрываем глаза. Все это различные защитные механизмы, произвольные и непроизвольные. Наша психика также обладает репертуаром защитных механизмов, которые помогают нам сохранять психическое здоровье, но их чрезмерное использование может принести скорее вред, чем пользу.

Юлия Василькина

читать далее
С доставкой на дом. Бытовые страхи
С доставкой на дом. Бытовые страхи | Тема номера: Запах страха | Наша психология

Почему мы, жители благоустроенных квартир, порой опасаемся оставаться наедине с собственным водопроводом? Бытовые страхи — повод принимать меры безопасности или сигнал того, что пора задуматься о себе?

Дарья Ефремова

читать далее
Страх взаймы
Страх взаймы | Тема номера: Запах страха | Наша психология

…В парке развлечений, когда паровозик ухнул в какую-то темную мрачную пещеру, одна посетительница аттракциона приветливо поинтересовалась у своей соседки, увидев, как к той с круглыми глазами прижалась пятилетняя дочка: «А твоя что, боится?» На что маленькая девочка снизу немедленно подала голос: «Моя не боится, моя просто в ужасе!»

Татьяна МужицкаяИрина Белашева

читать далее
Большая перемена
Большая перемена | Тема номера: Смена жизненного пути | Наша психология

Сменить прическу, работу, квартиру, круг общения, религию, город, страну. Уйти «к черту, к дьяволу, в монастырь» или отправиться на Таманский полуостров раскапывать черепки древних поселений…

Дарья Ефремова

читать далее
Смешной парадокс
Смешной парадокс | Тема номера: Юмор | Наша психология

На протяжении столетий в первый день апреля шутники не упускают случая посмеяться над ближними. Чтобы, если розыгрыш удался, с восторгом прокричать: «С первым апреля!» Впрочем, если шутка не удалась — еще забавней!

Дарья Ефремова

читать далее
Как спастись от стресса?
Как спастись от стресса? | Будьте здоровы | Наша Психология

Тренинги по стресс-менеджменту стабильно входят в десятку самых востребованных. Большинство из них представляют собой некий микс, собранный автором тренинга на основе его предпочтений и личного практического опыта. А поскольку и тот и другой у разных специалистов разные, то, идя на тренинг по управлению стрессом, редко можно угадать, с чем придется столкнуться...

Илья Шабшин

читать далее