Загрузка...
Они такие милые, улыбчивые. Они восхищаются вашими добродетелями, щедры на комплименты. Но почему от общения с ними становится тяжело на душе? И кажется, что вами воспользовались, что за «искренними» отношениями скрываются шантаж, безответственность, навязывание вины и прочие фиги в кармане? Не волнуйтесь, если вам кажется, вам не кажется. Вы действительно повстречали манипулятора. Разберем 7 любимых приемов манипулятора.
Как распознать манипуляции и не тратить свои силы и время на токсичное общение? У «змеюк подколодных» есть излюбленные приемы. Предлагаю их изучить:
1. Моя прелесть!
Манипулятор всегда начинает с комплиментов. Он возносит вас до небес своими похвалами. Находит в вас такие положительные черты, о существовании которых вы и не подозревали. Он умудряется разглядеть в вас прямо-таки святого человека. Прав был баснописец: «И в сердце льстец всегда отыщет уголок». Если вы не уверены в себе или если вы считаете себя недооцененным, ловушка быстро захлопнется. Вы попались, и манипулятор переходит к следующему этапу.
Читайте также: Токсичные отношения: как распознать и уцелеть?
2. Слабое место
Вам задают много вопросов о вашей жизни. Очень много вопросов. И внимательно слушают ответы. Вы можете принять это за искренний интерес к вашей личности. Но обычно людям интересны только они сами. Если только речь не идет о кукловодах. Вот эти персонажи ведут разведку – не боем, но допросами. И цель у них – найти ваше «слабое звено». Это может быть что угодно – ваши комплексы, зависимость родственника, финансовое положение. Главное, чтобы это был для вас «больной вопрос». По выражению лица и интонации манипулятор сразу поймет, что нашел золотую жилу. Он будет вести свои разработки с жадностью и жестокостью. Если попробуете отступить, с удовольствием выдаст ваши секреты.
3. Хуже не бывает
Внушить вам чувство вины – отличный способ получить желаемое. У манипулятора всегда грусть грустнее, боль больнее, горе горше. А если вы этого не понимаете – вы бесчувственный эгоист, плохой друг и вообще «я обиделся». «Что, стыдно? То-то же! А чтобы искупить вину, вот я список тут набросал мелким почерком на рулоне обоев». Кукловоды отлично знают, что им не выгодно быть сильными или хотя бы равными. Они изображают слабаков, чтобы вы чувствовали себя просто обязанными помочь, выручить, сделать все за них. Если же вы попросите их об одолжении (наглость какая!), у них всегда найдется обоснование для отказа: «Ну, что ты! Сам на мели. Я такой косорукий. Машина сломалась, ты же знаешь, на какой рухляди приходится ездить».
Читайте также: О пользе и вреде манипуляций. Шантаж на эмоциях
4. Кручу, верчу, запутать хочу
Манипуляторы – великие мастера запутывания. Они ловко переворачивают ваши слова, меняя их смысл. «Разве ты говорил, что это секрет? Ты просто сказал, что это личное». Они скрывают важную информацию, но сообщают вам кучу незначительных деталей. А когда вы из-за этого пропускаете встречу или совершаете ошибку в работе, они делают честные глазки и недоумевают: «Как? Я же так подробно тебе все рассказал! Ты, наверное, плохо слушал…» При этом они могут оставаться спокойными и добродушными (как опытные политики), а могут включить эмоции и даже разыграть перед вами одноактный спектакль «Праведное возмущение».
5. Ласковый зверь
Манипулятор не хамит, не грубит. Вы не услышите от него прямых угроз и оскорблений. Он с нежностью вонзает тонкий нож вам в спину. Его замечания могут показаться безобидными, если бы они не оставляли саднящую боль в вашей душе. Его комментарии пассивно-агрессивные, за его «добрыми» советами всегда кроются ядовитые подтексты. «Отличное платье! Даже на такой фигуре смотрится великолепно!», «Наконец-то ты осилил этот отчет! Представляю, как тебе было трудно», «Совсем неплохая машина для начала. Когда-нибудь накопишь денег на что-то приличное!», «Мне кажется, тебе давно пора обратиться к косметологу. Без вон тех двух морщин ты будешь выглядеть гораздо лучше». Такие прозрачные намеки лишь кажутся пчелиными укусами. Но на самом деле оставленный в вас яд накапливается и может вызвать «анафилактический шок» – тяжелую психологическую травму.
6. Ты их в дверь, они – в окно
Манипуляторы – рыбки-прилипалы. От них не так-то легко избавиться, спрятаться тоже не удастся. Их проблемы должны стать вашими. Ради этой цели вам будут звонить, писать, к вам придут без предупреждения. У вас будут просить вещи, деньги, услуги. Все больше вашего времени будет принадлежать кукловоду, все больше сил будет уходить в его цепкие лапки. Ваши ценности будут подвергаться критике, потому что у вас должна быть одна ценность – сам манипулятор с его капризами и хотелками. Он не будет тревожиться о ваших ощущениях и реакциях, о вашем покое и хорошем настроении. Наоборот, если вы посмеете отказать ему хоть раз – в ответ получите обиду и возмущение: «Да как? Я ведь рассчитывал на тебя! Мы же друзья!»
Читайте также: Предупредить или продавить? Как отличить предостережение от манипуляции
7. Скандалы, интриги
Манипулятор обожает настраивать людей друг против друга. Он с удовольствием будет распространять слухи и сплетни (причем будет их автором). Он сталкивает лбами ваших друзей, коллег и родственников – всех, до кого может дотянуться. Кукловод дергает за веревочки ревности, соперничества и обычного человеческого любопытства. Он разжигает костер вражды и нездоровой конкуренции и радостно пляшет вокруг него. Его цель – перессорить вас со всеми и остаться наедине с любимой жертвой.
Что же делать, если вы столкнулись с таким человеком? Или даже вынуждены общаться с ним? Вы уже вооружены знаниями о всех его уловках. Прежде всего разоблачите его.
Не обязательно озвучивать свое открытие, достаточно сделать вывод для себя: «Осторожно, это кукловод!»
- Сокращайте до минимума контакты.
- Не пытайтесь играть на его поле, у вас не получится, только запутаетесь.
- Не придавайте значения ни его комплиментам, ни его критическим замечаниям. Мы же уже выяснили, что это ядовитая игра.
- Не бойтесь говорить «нет», не позволяйте проламывать ваши границы.
- Не спешите отвечать, дайте себе время на обдумывание и осознание. А при малейшей возможности гоните от себя манипулятора и запирайте дверь!
