6 мужских оплошностей в постели

Секспросвет в нашей стране до сих пор путают с развратом, а информацию «про это» дети частенько получают не от родителей, а из школьного фольклора. Многие мужчины считают себя асами постельных дел – но их представления о сексе частенько не имеют ничего общего с реальностью.

Какие стереотипы мешают мужчинам быть по-настоящему хорошими любовниками? Попробуем разобрать самые распространенные из них.

1. Восприятие порнографии как учебного пособия

Распространенность и доступность порнографической видео- и печатной продукции привела к тому, что многие подростки и молодые люди считают нормой показанный в них сценарий сексуальных отношений. Реальность оказывается совершенно иной: живые женщины выглядят совсем не так, как актрисы в студийном освещении, замысловатые позы не приносят ничего, кроме недоумения, а нестандартные практики доставляют партнершам не обещанное с экрана неземное удовольствие, а отвращение и боль.

Гораздо более продуктивными способами повысить свою компетентность в интимных вопросах является изучение современных взглядов на анатомию и физиологию секса и, конечно, искренняя готовность ориентироваться на желания второй участницы процесса, а не порнографические «стандарты».

2. Деление секса на «настоящий» (половой акт) и «фальшивый» (все остальное)

Сведение всего разнообразия сексуальных практик к пенисо-вагинальному контакту – прямой путь к превращению интимных отношений в унылую «обязаловку». Прикосновения, поцелуи, ласки, всевозможные секс-игрушки – все это имеет ничуть не меньшее, а для многих и куда большее значение, чем непосредственно половой акт.

Способов получить и доставить удовольствие – огромное множество, и следовать неким общественным «нормам» в деле, касающемся только двоих, было бы по меньшей мере странно.

3. Продолжительность фрикций как показатель качества секса

Довольно часто время, в течение которого мужчина может продолжать половой акт, сдерживая эякуляцию, рассматривается как критерий его состоятельности в постели.

Между тем женщины отнюдь не всегда ставят знак равенства между длительностью фрикций и качеством секса.

Если партнер, увлеченный достижением «рекордов», забывает прислушиваться к реакции партнерши, не замечая, как ее возбуждение снижается, а вагинальная смазка высыхает – затянувшийся коитус может стать причиной дискомфорта и даже микротравм слизистой влагалища.

4. Поиск «универсального» способа удовлетворить партнершу

Этот стереотип является следствием другого распространенного среди мужчин убеждения: будто все женщины ведут и чувствуют себя по некоему «единому образцу». Разумеется, это не так: все люди разные, и сексуальная сфера, как и любая другая, отражает разнообразие личных особенностей и предпочтений.

Тот факт, что предыдущая партнерша мужчины предпочитала те или иные позы или ласки, совершенно не обязывает следующую следовать той же самой «программе». Это означает, что для достижения обоюдного удовольствия важно учитывать не абстрактные предпочтения «женщин вообще», а пожелания той конкретной девушки, с которой выстраиваются интимные отношения в данный момент.

5. Мифология вокруг женского оргазма

Низкий уровень знаний о физиологии и анатомии женской половой системы рождает целую серию мифов о том, каким должен быть «правильный» женский оргазм.

Кто-то требует от партнерши непременно вагинального оргазма и упрямо ищет «точку G» – хотя на самом деле в процессе полового акта происходит стимуляция внутренней части клитора, так что понятие «вагинальный оргазм» в принципе выглядит сомнительно. Кто-то, прочитав о распространенности «симулированной разрядки» ищет признаки «настоящего оргазма» – вместо того, чтобы задаться вопросом, зачем женщине вообще понадобилось использовать актерские навыки в постели.

Правда же состоит в том, что оргазм, как и другие телесные проявления, глубоко индивидуален и зависит от множества факторов – в первую очередь психологического свойства.

6. Несовместимость романтики и разговоров о контрацепции

В XXI веке до сих пор встречаются люди, считающие, будто разговор о мерах профилактики ЗППП и нежелательной беременности «убивает» всякую страсть. Нетрудно догадаться, что большая часть рисков при пренебрежении контрацепцией достается на долю женщин – и многие ли будут чувствовать себя достаточно спокойно с партнером, который ставит под удар безопасность ее здоровья?

Пожалуй, стоит преодолеть стеснение и заранее обсудить меры предосторожности, чтобы в самый ответственный момент оба участника могли чувствовать себя уверенно и направить свое внимание на получение наслаждения, а не на волнения о возможных последствиях.

Все можно исправить

Как говорят сексологи, «оргазм начинается с головы» – а это значит, что полноценное удовольствие невозможно без настоящего доверия и психологического расслабления. Залог того, чтобы сексуальные отношения приносили радость и удовольствие обоим партнерам, – внимательное и бережное отношение друг к другу.

Открытое обсуждение собственных предпочтений и табу, совместный поиск новых ощущений и готовность прислушиваться к эмоциональным и телесным реакциям улучшают секс гораздо эффективнее, чем самые совершенные техники, полученные на курсах или с помощью обучающих видео.

Не менее важным является и уважение к личности партнера или партнерши – без этой базы интимные отношения так и останутся механическим действием, обеспечивающим телесную «разрядку» в лучшем случае обоих участников, а то и только одного из них. Прежде всего это уважение проявляется в том, чтобы начинать секс – каждый, а не только первый! – только при активном согласии обеих сторон. Если кто-то из пары чувствует себя уставшим, больным или просто не готовым в данный момент – «продавливание» или «уламывание» могут породить только отчуждение, а вот проявление заботы «здесь и сейчас» – напротив, укрепляют взаимное доверие.

По шутливому признанию многих женщин в приватных беседах, ничто так не возбуждает страсть, как приготовленный ужин, вымытая без напоминаний посуда и уложенный вовремя ребенок – а ведь, как известно, в каждой шутке лишь доля шутки, а все остальное – правда!