|
|
№ 3 (60) Март 2012
Чтобы иметь возможность скачать журнал в формате PDF, необходимо:
- зарегистрироваться на сайте, если Вы ещё этого не сделали
- Выполнить вход в личный кабинет, если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте.
- Пополнить счет любым удобным для Вас способом
- Снова прийти сюда и подтвердить своё намерение оплаты
Мы делаем выбор / выбор делает нас
Перед тем как человек может найти свой путь, сначала он должен найти фонарь.
Ницше
В многочисленных призывах к личностному росту, которыми пестрит современная психологическая литература, постоянно звучат похожие слова: познай себя, помоги себе сам, выбери свой путь… Чтобы разобраться в этих призывах, надо поделить их на две части.
Во-первых, что имеется в виду, когда говорят: «Познай себя», и что такое – свой?.. Во-вторых, важно то, что такое выбор, каким образом выбрать, какова технология выбора.
Ответ на первый вопрос можно дать с использованием понятия интроекта, принятого в гештальттерапии. Так обозначается любое внедренное нам кем-либо (чем-либо) представление или убеждение о себе самом. Для простоты можно принять, что личность во многом – это своеобразная палитра интроектов. Сигналом к тому, что интроект требует замены, обычно является неудовлетворенность каким-то аспектом вашей жизни, связанная с этим убеждением. Те, кто утверждает, будто полностью удовлетворены жизнью, либо святые, либо кривят душой, либо не в состоянии увидеть свой внутренний «датчик неудовлетворенности», сломанный в результате психической травмы. Но мы все наделены свободой выбора отслеживать, какие представления, убеждения для нас витальны, дают энергию, приносят удовлетворение, а какие забирают. Помните, что только следование своему желанию насыщает вашу жизнь удовлетворением.
Итак, что делать?
полностью читайте в разделе Новости.Мнения
Владислав БОЖЕДАЙ,
издатель
post&fact
14
Последние новости в мире психологии
Наш человек
22
Работа с брошенными, обделенными детьми серьезно изменила жизнь Павла Астахова – он начал по-другому относиться к детям, чувствовать их проблемы. Еще недавно перспективный адвокат, стремящийся к личным успехам, сегодня он видит свой успех в том, чтобы Россия стала страной без сирот.
Я - личность
34
Психолог Юлия Василькина рассказала, почему термин «позитивное мышление» понимается не всегда верно и как воплотить свои мечты в жизнь.
Тема номера: Женщины глазами мужчины
40
Почему самообман – любимое женское занятие, какие особенности женского восприятия себя и окружающей действительности приводят их обладательниц к краху иллюзий?
46
Какие ошибки в отношениях с мужчиной своей мечты наиболее часто совершаются прекрасной половиной человечества?
50
Она – это мужчина?
Кандидат психологических наук, проректор Московской высшей школы социальных и экономических наук Борис Шапиро рассказал «Нашей Психологии», что Россия продолжает оставаться обществом для мужчин.
55
Какую роль ты играешь в отношениях? Тест для женщин
В любовных отношениях женщина играет множество ролей: она и любовница, и друг, иногда – мамочка, порой – дочка... Какая роль является основной для тебя?
60
Женщина вашей жизни. Блиц-опрос
Кто главная женщина в вашей жизни? Вопрос, который мы задали знаменитым, умным и неординарным мужчинам.
Взгляд Марины Мелия
62
Сегодня в массовом сознании есть целый набор показателей, по которым принято судить, насколько человек успешен. Интересно, что все эти показатели количественные. И получается, что человеку с амбициями мало добиться материального благополучия, общественного признания и занять высокое положение.
Среда обитания
70
В жизни есть вещи, которые не выбирают, – мы их просто принимаем как есть. А есть такие, которые целиком и полностью зависят от собственного выбора. И порой отделить первые от вторых бывает непросто. Сложно решить – возможно ли менять те или иные стороны жизни?
74
Трудоголик – человек, не просто любящий свою работу, а зависимый от нее. Насколько ценно такое качество, как трудоголизм, и в чем заключается этот феномен, мы спросили у социального психолога Адольфа Хараша.
ПАРА-психология
78
Итак – сорок лет! Женщины все еще очаровательны, мужчины тоже, по большей части, солидны фигурой, что многими воспринимается как красота. Замечательная пора зрелости для одних и первые проявления ужасающих возрастных изменений для других.
82
Определение гиперсексуальности сегодня можно найти во многих специализированных словарях и даже в Интернете. Оказаться во власти вездесущих мыслей «об этом» можно в любом возрасте. И тогда приставка «гипер» к сексуальности может изменить вашу жизнь до неузнаваемости.
Практикум
90
Есть давний анекдот о том, как дети в песочнице спорят: кто же сильнее, «зверь слон» или «рыба кит»? Кто из них победит? И не понимают еще, что этот вопрос бесконечен и бессмыслен. Взрослые – не меньшие любители поспорить. Одна из любимых тем – «Что же главенствует в человеке: разум, душа или тело?».
Вопрос - Ответ
94
Здравствуйте, подскажите, что делать, если я понимаю, что мною манипулируют? Мне уже за пятьдесят, а моя мама постоянно доводит меня до истерики, потом начинает жалеть. Чувствую это, но уже не хватает терпения и силы воли остановиться. Посоветуйте, как уклониться от психологической атаки, оставаться в спокойном состоянии и здраво мыслить?
Детские секреты
96
Рекламу на дороге видели? Мальчишечка в очках, со спицами, вяжет, и надпись: «Весь в няню?» Или бумажник со множеством кредиток и детской фотографией: «Какая карточка для вас важнее?» Толковая реклама, чувство вины поднимается просто волной. Как будто бросила свою кровиночку на произвол судьбы, а сама ринулась бешеные тыщи зарабатывать.
Живая консультация
102
Детские страхи – распространенное явление. Кто-то боится темноты, кто-то – чудовищ, кто-то пугается, видя включенный телевизор. Как помочь ребенку справиться со страхом?
Курс дела
106
Сложно себе представить группу людей, между членами которой отсутствовало бы хотя бы скрытое соперничество. Конкуренция значительно выше, если эта группа людей работает в престижной компании и все сотрудники, находясь на одном организационном уровне, подчиняются одному руководителю. Прибавьте к этому еще и то, что в этой группе есть неразрешенные конфликты, – и вы получите гремучую смесь.
Будьте здоровы
110
Через год после рождения ребенка матери постоянно устают, хотят побыть в одиночестве, их ничего не радует. После полутора лет ребенку в таком возрасте нужен взрослый «целиком». Но кто может себе это позволить? Некоторые уже выходят на работу, да и домашние обязанности никто не отменял. Как матерям можно помочь?
112
Продолжая серию бесед с практикующими психотерапевтами с многолетним (от 10 до 20 лет) стажем, предлагаем вашему вниманию интервью с известным гештальттерапевтом, директором Белорусского института гештальта Игорем Погодиным.
Вопрос - Ответ
120
Мои родители буквально заставляют меня выйти замуж за нелюбимого человека, убеждая, что любовь придет позже, а он лучший вариант – скромный, спокойный, преданный, меня любит. Свадьба через две недели.
Безумные грани таланта
122
По итогам опроса ВЦИОМ, проводившегося в 2010 году, Владимир Высоцкий занял второе место в списке «кумиров XX века» после Юрия Гагарина. Народ сам выбирает своих гениев вопреки официальным премиям и наградам.
Имидж
130
Каждый человек может управлять стилем своей жизни, уверена имиджмейкер Светлана Графская, нужно только осознать желания и задуматься, довольны ли вы своим образом жизни. Помогут разобраться в этом не только вопросы самому себе, но и любимые фильмы, музыка.
Звери в интерьере
134
Кто не видел или хотя бы не слышал о бабушках, собирающих кошек или щенков на улицах? Они нередко весьма благообразны с виду, но агрессивно относятся почти ко всему роду человеческому и «насмерть» перессорились с соседями и родственниками. Из-под дверей таких квартир доносятся лай или вой, а кошачий запах беспокоит всех в округе.
Читаем вместе
138
Искусство коммуникации – это искусство понимания. Причем в общении с людьми выигрывает как тот, кто умеет понимать других людей, так и тот, кто облегчает другим людям адекватное понимание самих себя.
Синематерапия
144
«Артист», «Моя маленькая принцесса», «Бедная богатая девочка», «7 дней и ночей с Мэрилин»
146
Фильм, основанный на реальной истории, всегда создает интригу. Рассказывая трогательную историю любви, режиссер «Клятвы» Майкл Сакси предлагает зрителям задуматься – а действительно ли вы хорошо знаете человека, который живет рядом с вами?
Пси-сонник
154
Убийца – раздражение
Рубрика для любителей разгадывать сновидения. Комментирует психолог Юлия Жемчужникова.
|
Результаты этого сексуального теста покажут, кто вы на самом деле: страстный завоеватель или человек, обладающий высокими моральными стандартами.
|
