Статьи по тэгу "позитивное мышление"

В конце прошлого века в многочисленном «хоре» психологических направлений послышался поначалу тихий, но потом все более уверенный голос нового тренда. Психологи заговорили о том, что пора сместить традиционный акцент теоретических работ и психологической практики со сферы негатива и проблем (как клиенту их решать) на позитив.

Помните поговорку: «Как вы судно назовете, так оно и поплывет»? Каждое слово в языке несет определенную нагрузку, не только смысловую, но и эмоциональную. И научиться пользоваться позитивными формулировками — это путь к наилучшей самореализации!

Прошли годы, но и в наши дни мечтательное визионерство, осмеянное авторами «Золотого теленка», продолжает оставаться излюбленным занятием неприкаянных «гимназистов в отставке», более того — активно поощряется создателями квазинаучных «теорий», поразительно похожих на сказки про волшебную палочку. Суть всех этих теорий вкратце такова.

Можно ли измерить счастье? А как насчет качества вашей жизни? Вы задумывались о том, от чего оно зависит? Даже ребенок нынче знает, что не всегда деньги и успех приносят моральное удовлетворение. Но что тогда? Ответ прост, как все гениальное...

Чувство юмора и способность пошутить даже в самой напряженной ситуации – это не просто черта характера, это настоящая технология «бескровного» разрешения конфликта. Взрыв смеха вместо взрыва гнева – идеальная кульминация зарождающейся ссоры, не перешедшей в стадию открытого противостояния.

Я не знаю, к своему стыду, кто автор этой книги, но интересный герой Мюнхгаузен как-то раз вытащил себя из болота за волосы. Даже мультфильм про него сделали, чтобы детям всадить в мозг интроект про то, что из любого дерьма можно выбраться только самостоятельно.

Окончание цикла статей Татьяны Мужицкой «Цели не простят обмана». Начало в №№ 6, 7 — 8, 11 2009 г.

Казалось бы, что тут практиковать — праздновать надо! Ан нет — срабатывает четкий ассоциативный ряд: праздник — это не только шампанское рекой, елка и президент в телевизоре, но и подарки (в шуршащей бумаге, перевязанные большими бантами). А подарки бывают полезными и остальными (кружки, статуэтки и календарики).

Завершая рассмотрение тем, о которых рассказывал автор саногенного мышления психолог Юрий Орлов, мы поговорим о страхах вообще и отдельно о страхе смерти.

Продолжение. Начало №3(38) 2010

Психолог Илья Шабшин в цикле статей «Давайте мыслить здраво!» продолжает рассказывать про психотехники, которые составляют основу саногенного мышления, или здорового образа мыслей.

Многие жизненные ситуации, на первый взгляд совершенно ужасные, становятся нормальными и терпимыми, если взглянуть на них под другим углом. Оказавшись в тупике, мы стараемся посоветоваться с искушенным и мудрым человеком, чтобы он помог нам «перескочить» из одной смысловой картинки в другую, тем самым перейти на новый уровень.

Если обратиться к нашей повседневной жизни, то в ней чаще бывает трагичной или комичной не сама суть ситуации, все зависит от нашего к ней отношения, на каких сторонах, положительных или отрицательных, акцентируем внимание и какие выводы делаем.

Вы помните стишок про несчастного электрика Петрова? А про маленького мальчика, который нашел пулемет? Если не помните, значит, вы молоды, что прекрасно, или же живете, не общаясь с «простым народом», поскольку садистские стишки были очень популярны в школах, в пионерских лагерях и на студенческих военных сборах в 70 — 80-е годы.

У каждого из нас есть своя «временная перспектива». Одни постоянно оглядываются назад, другие живут по принципу «здесь и сейчас», а третьи думают о том, что будет завтра, через год, через 10 лет, и действуют с «дальним прицелом». Эта ориентация во многом определяет наш стиль жизни.