Результаты поиска "стресс"

Новое исследование показало, что стресс затрудняет подавление симптомов обычной простуды.

Школьные учителя, практикующие короткие медитации, менее подвержены беспокойству и стрессу и более внимательны к чувствам детей.

Круглосуточный шум, свет, реклама, общественный транспорт и пробки. В городе вокруг слишком много раздражителей – в результате наша нервная система перегружена и в ней происходит «сбой». Что же делать?

Полное отсутствие стресса в детстве является не менее разрушительным, чем переживание больших несчастий.

Специалисты из университета Беркли (Калифорния, США) обнаружили, что наши сны помогают уменьшить стресс и сделать неприятные воспоминания менее болезненными.

Никто из нас не застрахован от жизненных неурядиц – будь то мелкие семейные ссоры или финансовый крах, обычная простуда или тяжелая болезнь. Каждый из нас по-своему справляется с этими трудностями: кто-то борется до изнеможения, кто-то впадает в депрессию и отчаяние, а кому-то все жизненные перипетии просто по фигу. Или так только кажется?

Мы выделяем «вкусненькое», «полезное и вредное», ограничиваем себя, считая калории и изобретая специальные диеты, или откровенно «заедаем» тревоги и неприятности. Эти игры с едой начинают забирать все свободное время, а зачастую мешают жить.

Конечно, посоветовать «лекарство от всех болезней» и дать заочно рецепт мгновенного исцеления невозможно. Но можно составить план действий, чтобы снизить влияние стрессов на здоровье.

Сегодня, когда мир живет на высоких скоростях и все стремительно меняется, принято считать, что смена работы – обычная практика, тем более что пожизненного найма не существует. И многие делают вид, что эта «перезагрузка» их мало волнует. Но на самом деле любое увольнение, даже из той компании, которой был недоволен – ругал начальство, коллектив и условия, – становится тяжелым испытанием.

Даже если человек мечтал о пенсии, уход с работы может стать для него стрессом. Психологи обнаружили методы сделать уход на пенсию счастливым

Голландские ученые доказали, что люди, перенесшие депрессию, становятся сильнее.

Большое количество стрессовых ситуаций во время беременности увеличивает риск поведенческих проблем у детей.

Физическое, сексуальное и эмоциональное насилие в детстве существенно увеличивает риск депрессии в подростковом возрасте.

Команда ученых из трех стран объявила о прорыве в понимании реакции мозга на стрессовые и травмирующие психику события.

Американские исследователи выяснили, что число самоубийств зависит от экономики страны.

Американские ученые выяснили, что детское ожирение может быть вызвано неправильным воспитанием.

В конце августа я переехала в другой город, расставшись с родителями, с целью трудоустройства. Все сложилось даже более чем удачно, практически сразу меня повысили. Я быстро нахожу общий язык с людьми, у меня неплохое чувство юмора, что помогает расположить к себе людей. Но меня постоянно преследует ощущение страха, неудовлетворенности....

Психотерапевт Елена Вроно рассказала телеведущему и журналисту Александру Гордону, почему необходимо принимать таблетки и не надо бояться желтого дома в передаче «Наука о душе» на телеканале «Психология 21».

Если у вас есть страничка в социальных сетях, то ваши шансы дожить до старости возрастают вдвое.

Грядет жаркое лето, а это значит — снова дачный период, где собирается вся семья. Будет ли это время у-дачным или неу-дачным, во многом зависит от того, кто будет находиться рядом с вами.

Казалось бы, зачем говорить о деньгах на страницах издания о психологии, когда газеты ежедневно публикуют биржевые сводки, а книжные магазины завалены пособиями о том, как спланировать бюджет? Может, затем что большинство из нас, невзирая на все плоды просвещения, не спят ночами из-за роста цен на свет и колбасу?

Хороший фильм — отличный повод поговорить о психологических основах длительного успеха некоторых художественных произведений.

Какого мужчину можно называть импотентом? Того, у которого нет эрекции? Или того, который совершает половой акт в течение 2,5 секунд? Импотенция — это отсутствие потенции. А потенция — это комплекс показателей, имеющих отношение к половой жизни. Это наличие, степень выраженности и направленность влечения, длительность и устойчивость эрекции в адекватной ситуации...

При сильном ветре и холодном дожде мы надеваем теплую куртку, при слишком ярком свете закрываем глаза. Все это различные защитные механизмы, произвольные и непроизвольные. Наша психика также обладает репертуаром защитных механизмов, которые помогают нам сохранять психическое здоровье, но их чрезмерное использование может принести скорее вред, чем пользу.

С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте трех — пяти лет. С этого момента начинается наша сознательная память — ребенком уже освоена речь, у него появляется так называемый поток мыслей, он собирает информацию о мире и анализирует…